感恩自己的觉察：非常清楚不要被别人家的孩子影响，但还是非常容易就被伤害，进而影响到自己的孩子！
复盘：
身边好几个朋友的孩子都特别优秀，昨天和朋友聊天知道她孩子数学考了满分，作文又获奖，为她高兴之余，不由自主地对比自己孩子。而之后的辅导作业，就出现吼孩子的情景。即使在当下那一刻清楚不该责备孩子，但还是没控制住。
对孩子的不满其实源于对自己的不满，总被朋友开玩笑“生活混乱”，自己的混乱状态又影响到孩子。即使知道要用成长型思维看待问题，但骨子里的卑微情结还是时不时地吞噬我。最让我痛苦的是这对于我的孩子是不公平的。
感悟：我活出优秀的状态，自然会有优秀的孩子。
