刚踏上三尺讲台的前几年，我的脾气一年比一年大：看见学生不按时完成作业，我会大吼；看见学生讲完的试卷没订正，我会大吼；看见学生强调了很多遍的生字依然还会写错，我会大吼；一踏进教室，看见教室里乱扔的纸屑、斜躺的卫生工具，我亦会大吼......我就像一个易燃的炸弹，看见一点不合适就会开启叨叨模式，开始朝学生大吼。

三五年后，特别佛系，各种扣分，一切随风。直到看到书中遇见经历历史大潮，天灾、战乱、奔波，他笔下却始终都是普通人的平常生活，没有抱怨，饱读诗书，却不放大自己的痛苦，能把生活过的有滋有味的汪曾祺先生。在办公室遇见教学经验丰富的姚允慧老师，她说：“我们经常跟家长沟通，让家长做一个情绪稳定的父母，当孩子做错事或没有考到理想成绩时，要擅于和孩子正面沟通，不要用语言暴力沟通，作为老师的我们也要做一位情绪稳定的老师。你们有没有发现：当你在教室跟孩子发火的时候，会越说越生气，从一个点爆发到无数的点。”

不久后的一天，我进入教室，看见地上一片狼藉，到处都是大纸片，放眼望去的的空地上几乎被大纸片铺满，此时的我又忍不住大吼：谁——干——的？学生整齐地回答：“美术老师。”我的怒火一下子被浇灭，想起前几天美术老师在钉钉上给我留言：凌老师，上周咱们班的美术作业还没交，麻烦催促一下，今天下午让课代表将作业送到我办公室。我已经传达了催交作业的任务，定是孩子们没有完成。一询问，孩子们便七嘴八舌地说起来。

“很多同学没完成绘画作业。”

“美术老师课间来催交作业，同学们不听，有的还跑出去玩。”

“美术老师像疯了一样，把同学们的作业本给撕了。”

同学们你一言，我一语。叙述着美术老师是怎么发火的，怎么样撕了作业本，又是怎样撒了一地的。学生叙说的态度和美术老师的截然不同，很平和又似告状的委屈的小学生般与我讲完。

我很同情的笑了笑，不禁想起前段时间被朋友圈刷爆的一个小视频：一个胖胖的小男孩说道：“再不开学，我爸妈就要疯了。”说完眼眯成一道缝。

记者问：“那开学了老师还是会分疯啊？”

小男孩收起笑脸，一脸严肃的说：“老师受过专业训练。抗疯能力比较强！”

孩子们对我们教师的认知是：老师受过专业训练。那么我们应该怎样表现出老师的专业素养呢？我在美国马歇尔·卢森堡著的《非暴力沟通》一书中找到了答案。生气时，批评和指责他人都无法真正传达我们的心声。如果想充分表达愤怒，我们就不能归咎于他人，而把注意力放在自己的感受和需要上。与批评和指责他人相比，直接说出我们的需要更有可能使我们的愿望得到满足。表达愤怒的四个步骤是：1.停下来，除了呼吸，什么都别做；2.想一想是什么想法使我们生气了；3.体会自己的需要；4.表达感受和尚未满足的需要。

教育的道路上，愿我们不吼不叫——做一个情绪稳定的老师。