瘸腿隔离的日子已经过去三周，眼看着就要恢复日常工作了，从开始的第一天我就想着趁此机会把我闲置了半年的任务好好清理一下。然而日子过去大半，却仍未有眉目。
我茫然发现自己日日夜夜都在逃避这些任务，这真的是病，还病的不轻。我斗胆给自己诊断了一下，应该是拖延症晚期无疑。查阅了相关文献，发现自身完全体验了整个典型的发病机制。此症与冲动控制、逃避、无法直面挫败感相关。
在最初，想着调整心态先看看书，很好，一不小心就看了好几本，两周就过去了。再做一些紧急的零散任务，好了做完了。应该要开始了，突然发现自己喜欢的剧还有两集没有看完，看完了。家里东西有缺的，网购一下。网购也没有什么理由了。要开始了。开始吧，开始面对的时候竟然觉得我这写的什么乱七八糟的东西，这东西怕是又长又臭完全没有章法，怎么能给别人看呢？我为什么要做这个，我不想做这个！！！！这个时候有别的任务来了，好，我先完成别的任务。
在开启任务的时候就体验到了挫败感和自我否定，扑面而来的，非常强烈。有时候熬不住就又放下了。开始再次整理自己的毕业论文，当年花那么多时间，熬过的夜，读过的书，如今读来如同完全无用。这种感觉太可怕了。而此时，如果投入淘宝购物或者煲剧又或者溜达一下朋友圈，就又可以麻醉自己了，时光又从指缝中溜走，没了！
过后又惶惶不可终日。我想大部分难以从心境障碍颓然无措的状态难以恢复活力的也都有类似的体验。
那么在充分感受了这种挫败的痛苦之后，试试启动自己的理智，用好身上的资源，及时强化自己，塑造对自己有前进动力的行为方式，分割任务一点点笨笨的做吧。
话说启动个拖延症调查与干预，有多少人会上车？
