产后腰痛科普
首先要了解产生腰痛的原因
产生腰痛的原因有很多但主要分为四大原因。
一，腰肌劳损：大部分人腰痛都是腰肌劳损引发的。造成腰肌劳损主要是因为1，功能性腰痛；2，慢性下腰损伤（CLBP）；3，腰臀肌筋膜炎
二，腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症又称“腰椎间盘纤维环破裂症”，系指由于腰椎间盘（纤维环）破裂后髓核突出压迫其周围神经组织导致腰腿痛而引起的一系列症状。
三，腰椎骨质增生：骨关节韧带因防御能力差、或局部关节长期频繁过度活动导致的韧带与骨面出现小的撕脱，撕脱后创面形成韧带下新骨，因受韧带活动刺激，会出现骨质增生现象，故称腰椎骨质增生。
四，强直性脊柱炎：是一种主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。本病又名Marie-strümpell病、VonBechterew病、类风湿性脊柱炎、畸形性脊柱炎、类风湿中心型等，现都称AS。AS的特点为腰、颈、胸段脊柱关节和韧带以及骶髂关节的炎症和骨化，髋关节常常受累，其它周围关节也可出现炎症。本病一般类风湿因子呈阴性，故与Reiter综合征、牛皮癣关节炎、肠病性关节炎等统属血清阴性脊柱病。
产后腰痛调查
1：怀孕前有腰痛的，在怀孕过程中以及产后也容易出现腰疼
2:超过半数孕期妇女有腰痛经历，因腰痛而情绪不佳，又或者产生睡眠质量不佳的问题
3：在怀孕期间60%左右的孕妇足部变长或变宽，足弓明显下降，真有其事第一次怀孕的女性，这个过程是不可逆的，永久性的问题
4：产后母乳喂养，产后抑郁，休息时间都是产生产后腰痛的诱因
5：怀孕期间负荷过大和生理机能的改变也会引发腰痛
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