书名：《拖延的理由千篇一律，自律的信念万里挑一》
作者：晓的枫
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书中第一个故事，精准命中我现在的生活状态，直喊：救命！同时也使我幡然醒悟，我要做出改变！
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书中运用36个故事讲述拖延的表现，产生，后果及建议的解决之道：
✨拖延症的表现：你觉得人生很无聊，什么都懒得去做，凡事都激不起热情，于是你便懒得社交，懒得努力……
✨产生拖延的原因很多，如温水煮青蛙的环境，人类的惰性本能，一味空想没有行动，恐惧选择不愿承担后果，没有勇气改变现状……
✨可是，人一旦安于待在舒适圈，就很难再重新振作，成为“差不多”先生女士。思想上的拖延，远比行动上的拖延来的可怕，因为思想是一切行动的来源。永远告诉自己还有明天！
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特别喜欢作者总结的其中几个克服拖延的小妙招：
✨学习中——1.抛开杂念，全力突破
2.尽早开始，早点完成
3.讲究方法，科学系统
✨工作中——1.每日总结今天工作，规划 明天任务
2.按照紧急程序完成待办事项
3.做事时集中精力，尽量不被打断
✨情感上——1.大胆表现，勇于追求
2.趁早出击，果断行动
3.充分自信，放肆去爱
✨生活中——1.端正思想态度，及时认真高效做事
2.养成第一时间完成家务的良好习惯
3.做事不要三心二意，不要中途切换
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莎士比亚说：“重重的顾虑使我们全变成了懦夫，决心的赤热的光彩，被审慎的思维盖上了一层灰色。伟大的事业，在这种考虑下，也会逆流而退，失去行动的意义。”
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一个人最重要的资产不是房子，不是存款，而是时间。你把时间放在哪里，你的未来就在哪里。你把精力花在哪里，就决定你成为什么样的人。
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我们要成为思想的巨人，也要成为高效的执行者和果断的行动者！
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