今天出差十天，昨晚叮咛儿子照顾好自己，今天出门儿子还在睡觉，儿子每天睡觉要睡到中午，然后就是锁房间里玩手机或者玩电脑，或者出去玩，每天也是除了吃饭和出去玩在家里绝对把自己锁房间里，所有的这些呈现都是自己搞砸的，我不知道怎么去改变？既然无法改变他这样的状态，我现在改变自己，不生气，不焦虑，不着急，接纳他所有的一切、自己改变开始………
晚上发信息给儿子问在那里？说已经回家了，老公打电话说儿子关机，心里一惊，儿子关机肯定有什么不想我们知道的，发了信息没有回，让姐姐去家里看，没有人，儿子刚好回信息了，说在家里，我说姨妈去怎么没有人呢！他说没有听到，我说快开门，姨妈在门口，回我：哎呀我在同学家！一下子问题出来了，1：早约定好的，去那里提前说，没有说、2：说回家没有回，撒谎，骗人，不遵守约定，一下子有点难以接受，舒缓下自己情绪。
想想儿子为什么会这样？自己要负什么责任?才跟儿子再次发信息：儿子你跟妈妈说实话，你在哪里？知道你不说是不想妈妈担心，可你不说妈妈更担心你！因为爱你，所以特别担心你，紧张你！
儿子回：在网吧，一会去朋友家住.
我回：好吧！儿子你还小，还在发育阶段,抽烟对身体真的不好！
儿子回:我都在尽量少抽了
我回:儿子好样的，争取把烟戒掉
儿子:嗯嗯
我;儿子真棒，发一个小红包以示鼓励
感赏自己从一个遇儿子事情就情绪激动，经常会着急上火，发狂的指责批评孩子，然后焦虑的妈妈变得不急不躁，接纳孩子，接纳自己，耐心等待自己和孩子一起成长的妈妈.
感赏儿子最终的坦诚
感赏儿子减少抽烟
感赏自己把以前会变得彼此生气不开心的事情平静的处理了！
