九月刚开始的第一天，我从床上醒来，整个人咯噔一声，是真的咯噔不是心理上产生的幻觉，至于原因么，自然是落枕了。
一大早起来就发现脖子僵住不能转动是一种什么样的体验呢，大约就是在你想做个全身伸展运动的时候触发脖子的疼痛然后整个人进入僵直状态，疼的人两眼发直脑袋发木，一点多余的动作都不敢有。
发现落枕的当天，又是用擀面杖擀又是拿小药锤锤，真个脖子带肩膀轻轻一碰就感觉又硬又肿外带疼，那种感觉真是难以言喻。转头什么的根本别想，想看周围只能转身子，低头尚可抬头遭罪，现在回想还是觉得一开始的动作僵硬的像是木偶。
好在这次的情况不算特别严重，僵直了一天以后情况有了明显改善。晚上用再标准不过的平躺姿式入睡，不乱翻不歪头，第二天早上起来脖子总算能动了。虽然前一天敲打过的部分依然肿的像铁块，但是好歹不会遇见被人从身侧打招呼条件反射转头然后疼的一蹦三尺高的尴尬事了。
等到了昨天，基本已经没什么大问题了，又可以举起我心爱的手机看个小说什么的了，就是姿式要多用心注意一下，尽量平举少低头。
今天，我感觉自己已经完全摆脱了落枕，可以愉快的抱着娃不怕抻到脖子了。
回首这四天落枕的经历，睡觉姿势不规范是一方面，缺少锻炼外加低头看手机太过也是一方面，最近要多放松放松自己的肩颈了，不要让它坚硬的和钢板一样忍无可忍再一次罢工，毕竟落枕的滋味真的是不怎么好受。
