今日复盘12

今日关键句:

希望!不能每次都聊的丧丧的。状态要改变一下,我们真的是每次不开心就聊。

职业优势,跟过市级道路设计全流程。对,多聊聊自己哦,不要一下就去关注别人,不聊自己才能更了解自己。

请从练字再次开始吧!

最近有些地方有一些回落的感觉,所以要触底反弹,找到曾经升起的状态。曾经做到过,那再来一次只会更快的回到状态。


日常状态—完成任务时,平静专注,忌情绪大开大合。保持快乐的心情。

目标-进入心流状态,且不可拖延其他任务的进行。10-15分钟间隔切换时间。

【运动篇】

运动-5min(瘦背),有效果!最近肌肉紧实,相对可以很自然的挺直。

瘦肚子那套做不了,早上出门散步一小时。

【饮食篇】

早餐-油茶&麻花

午餐-番茄味麻辣烫

晚餐-葱花饼,茄子白菜

【学习篇-古筝】

基础练习-新的练习流程Day1(基础升级版)

战台风-练习10遍,但每一遍都没有起色,没有用心,太着急。节奏乱!(Mr w反馈)

初级练习目标:慢弹,节奏稳,不出错。流畅弹下来。

女儿情-巩固练习,表现力有提升,但犯了低级错误,弹错两处,没影响到整体表演。接的流畅。

保持专注,流畅,两遍就录。不可拖。

【学习篇-快题设计金牌课】

地形设计

先听课!!把课挺早,没时间了,作业总结好,一课一课的都要做完。

【学习篇-省考刷题】

今日申论-发言提纲&发言稿 答题思路和方式不同。在小破站上听到了总结,带答题。听听听,跟着走很重要。

今日行策-题型好多,好些不会忘记。但忘记我可以捡起来吗?可以。要有必胜的信心。Just do it.过程中找策略,完善,要是可以一下子带学的,就效率更高。加油!

【职业篇】

在现实的世界中,总要现实一点,不然理想主义总会吃亏。比如,今年的行情这么差,地产影响很大,裁员一半,降薪一半。

恰饭还是要恰的,回老公司这是一条路。心态和思维的一个转变。

过去的资源要可以用起来,不然就是无效资源。浪费_

案例1:我那不想待的同学,裸辞离职后,一周(忘记问他找工作几周了,预计两周)暂时没有找到工作。面试的工作不多,给回复的也不多。说是需求不大。

案例2:北京的同学,薪资相对去年收入减半。

【个人形象气质提升篇】

出门两件套-口红 睫毛

今日穿搭-黑色打底裤,紫色帆布鞋,紫色果冻包

【规划篇】

明天任务一条一条列出来,逐一的完成。不可无目标无行动

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