现在生活节奏太快，不知不觉一天就这么过去了，反正就是忙，忙忙忙，恨不得想出八只手，恨不得双脚不接地，恨不得长出一双翅膀，恨不得一分钟掰成两分，可是，具体在忙些什么，具体时间是怎么过去的，却说不出个一二三。
通常情况下，我们就是陷入了一种自认为的忙碌中。
很多人的生活并没有那么规律。上班时间八点，那就七点起。如果十点上课，那么就定九点的闹钟。正好扣着最后的铃声，早起多一秒都觉得浪费。晚上上完课下了班就差不多九点了，洗洗睡吧，好累。心里是这么想着，可是，直到凌晨一两点，手机屏幕还是亮着。似乎不刷尽最后一条微博不甘心，不看完刚更新的连续剧就就会跟不上时代的脚步。然后第二天恶性循环。周末更是夸张，不到中午不起床。墨迹墨迹，一天又过去了
听说健身可以增强体力，即使贪恋着八块腹肌，完美身材，即使办了健身卡，可是哪有时间去健身，就算心里有了那个想法，也被明天要上班上学给冲下去了，那么忙，健身的时间还不如多睡一会，每天多累呀！
即使想要通过瑜伽放松心情，可是，想想好浪费时间哦，哪有那么多时间来冥想，放松，我还有很多工作好不好。还不如躺在床上放松呢！
我们哪有这么累。是累到走不动路了？是累到要摊在床上？如果不是，那根本就没有问题好不好！一切都是我们臆想出来的。早起一个小时，啥都解决了。早起有啥难的，晚上少刷那么一会儿微博，少看一集泡沫剧，再定个闹钟，都解决了。一个闹钟不行，那就两个。不能一下子改变生活作息，那就定个时间，慢慢改。不要再有那么些乱七八糟的借口，只要你敢坚持一周，就会发现以前的借口是多么可笑。
两个月前我也处于这种状态，晚上不睡，早上不起，空有一颗健身心，可身体却很实在，牢牢地贴着床。每天明明没干什么却莫名的累。自从被拖去健身卡之后，本着不浪费钱的原则，去了几次之后，疲惫感渐渐减少了，爱上了出汗的感觉。跑完步很累，却不是那种疲惫无神，而是一种舒心的累，很畅快，很舒服。自从健身后，不仅身体体型变好了，精神变好了，可用时间也默默地变得多了。早晨六点虽然不至于自然醒，可闹钟一响就能起床，不像以前泰山崩于前而不倒，即使有人拉你还能安然入睡。晚上也是，跑完步占床就能睡，也不失眠了。除了健身，还有了更多处理其他事情的时间。最关键的是，每天精力充沛，感觉不到累。
不要再每天空喊累了，我们并没有那么累。
