姓名：赵磊
【日精进打卡第204天】
【知～学习】
《六项精进》诵读1遍共222遍
《大学》诵读了1遍共209遍
【经典名句分享】
人而无信不知其可
【行～实践】
一、修身：
1，早起
2，反省认错
二、齐家：
1、和爱人一起照顾生病的孩子
2、真心关爱家人
三、建功：
1、
｛积善｝：发愿一年内日行一善。今日0善，累计153善。
【省～觉悟】
1，控制情绪很不容易，难在思想懈怠，就会放纵发脾气，适当的发泄和收敛，是否有这个能力取决于自我觉察的功力，坚持反复觉察自己，用第三只眼看自己。
【感谢】
1、感谢爱人理解包容
2，感谢孩子的信任
【志愿】
发愿以自己所学，帮助一千人摆脱烦恼，完善人格，自我实现，享受幸福。
【打卡始于2018年5月5日，持续打卡于2018年12月1日】
