人人都会有成见。我们太容易基于片面信息、基于过往经验，去评判一个人的好坏、一件事的优劣，太容易被自己的固有印象支配，同一个事件，十个人就会有十种不同的视角。而这里想提醒大家，放下成见的最好办法是：觉知、保持中立、接纳。
--李剑宇
大脑的记忆力是有限的，所以人类发明了结绳、数学、计算机，以便回顾。而常被忽略的身体、细胞实际上会记得发生的每件事，快乐会被记得，创伤也会，创伤会在量变产生质变的那一天通过疼痛、情绪、疾病等显化出来。大脑忘记的，身体都记得。
紧张的人际关系、压抑的工作环境、长时间疲惫的生活等都会影响我们的身体、情绪和心理。瘟疫、火灾、地震等自然灾害，除了身临灾难的人们，那些仅是通过媒体看到信息的人也会有不同程度的身体不适感。我想，最近的我们都有同感。
当听到颂钵稳定强大的声音，人体脑波进入阿尔法脑波状态，这时，如果身体继续在颂钵的能量场内，副交感神经系统非常活跃，会调节修复整体神经系统，使疲乏、劳累、紧张的身心放松下来。
地球本是有灵的存在，人最为地球上有灵的动物，与地球频率是有共振的，有感知能力的。人身体生病前会有发出很多信号，有觉知的人会很快觉察并做出调整；地球作为有灵的存在，常被人类称作母亲，是因为女性有很多特性与地球相同，孕育、滋养、给予，她在“报复”人类前也会有很多提醒和信号，有觉知的人会觉察到，而与地球有相同特征的女性会更容易。为了人类赖以生存的家园，每一个人都更需要有觉知，都需要醒来。每次灾难，也可能是集体意识转化的机会，重新审视你的作息、饮食、睡眠、关系、行为、思维模式等。
疗愈着也被疗愈着。最近的你像准备学自行车的小孩儿，光是看着它就已经恐惧，面对未知的、无从开始的担心无措，疗愈师就是那个陪伴者，一步一步的引导看见、接受、再继续……每一个阶段都需要时间，需要停留观察。等到可以了才会放手～
疗愈者和被疗愈者有时候也是互相给予力量的。
疗愈的最终目的是为了有所醒悟和改变，回到日常里，觉知存在，清醒生活。共情着灾痛的人们，共情着伤痛的大自然，那么，下一刻，你会有所醒悟和改变吗？
走在自醒唤她的路上，邀请更多的你们，用任何一种你舒适的方式，自在的生活，真诚的邀请～感谢每一位支持信任的伙伴，谢谢你们的看见：
- -今天下午第二次感受贤贤的颂钵疗愈[微笑]今天的天气真好，朴一阳光里，明媚而洁净[玫瑰]从被瑜伽毯暖暖地包裹住的那一刻起，身体就彻底放松下来了，头脑是平静的，身体是平静的，心也是平静的……贤贤轻柔的话语，一声声钵音入耳，入心，入全身。贤贤每一次的方法都有所不同，今天感受到颂钵放在身体各个脉轮上，发出的波动穿透全身，产生共振，非常奇妙的体验[玫瑰][玫瑰]尤其是贤贤觉察我腹股沟波动声下沉，在这个区域做了加强。结束后回家，下了公交车，都能够感受到腹股沟的顺畅和放松。第一次疗愈感觉钵声悠远，今天感受的钵声悠长……感恩朴一，谢谢贤贤[玫瑰][玫瑰][爱心][爱心]
- ---第13次頌钵疗愈。这一次的感受跟以前又不一样了，整个身体似乎在一个椭圆形的能量场里，身体从头到脚都连接起来，随着波的震动，身体也在同频。由于单位的一些事情，导致今天会跑神，但在敲7个脉轮的时候，钵的韵律回音跟我的身体在共振，一次奇妙的旅行。似乎有什么东西想要浮现出。在朴一，经常头脑里头会有一些奇思妙想，有闪光的点子和话语迸出。高频气场所导致的。
- -看起来都很平静。缓缓的坐起身体，望着窗外，明亮的眼睛，放松的身体，不再发懵的大脑，一种淡淡的欣快感在心中荡漾，一切都发生的那么自然。
从老师手中发出的钵音萦绕在房间和身体周围，老师用温柔，细腻的语言引领着，暖暖的房间里，身体被老师仔细的包裹着，就这般的放松，放松着，仿佛渐渐的沉向大地，感动，温暖，放松，如春雨润物般.,在身体里安住了……
