朋友B说:“感恩遇见，你让我明白，原来人生可以没有意义。
当我对我的职业规划产生困惑，对我的人生产生迷茫的时候，我看到了一个完全没有职业规划，居然还心安理得，自我放弃的人。
这居然很大程度缓解了我的焦虑，我才知道，有时候职业规划没有做得尽善尽美，没有在30岁爬上人生巅峰也不会死。”
听到朋友B这么说，我简直哭笑不得，不知道应该如何得体回应，难道我颓废的形象已经深入人心？并且极大抚慰了他的小心灵吗？
当然，自我放弃没什么不好。
当你的期望和能力不匹配时，你要承担的东西太过沉重，已经让你无力负荷，你焦虑、抑郁、恐惧、慌张，对自己的存在价值产生极大怀疑时，你失眠、胃痛，吃不下，哪哪都不舒服。甚至连天气不好时，你都要哭一哭，感觉人生太过于绝望，不知还有什么意义的时候，当然要选择放弃了。
这个时候还问人生有什么意义？人生可以没有意义。这个时候还要追求什么努力上进，奋力拼搏？拜托，你的身体和精神都不支撑你做任何事了，你能做到的就是卸下一切，回归自我。
让自己安安静静休养生息，而不是一遍又一遍地问自己人生有什么意义？活着有什么价值？
人生可以没有意义，活下来就是价值。
朋友C说:“谢谢你让我明白，原来我任何时候都可以离开一段不合适的感情。
以前我经常假装幸福，但其实下班后的我并不想回家，因为回家也是冷冰冰，得不到任何感情的回应。
我的老公从来没有给过我任何浪漫，在他眼里，我好像是透明的。
我知道，我只是一个普通的中年女人，长相普通，身材也没有很好，工作和能力也没有非常优秀，但我也渴望他炽热的眼神，温柔的呵护？
哪个女人不需要呢？
可这些我通通得不到，更多时候我还要忍受他的冷暴力。
他出轨了，都没给过一句解释，一副你想怎样就怎样，你想离开也无所谓的表情。我心想难道我不配得到你一个解释吗？在你眼里，我如此卑微吗？如此无关紧要吗？
这件事伤透了我的心，但那个时候的我依然下定不了离开他的决心。我害怕，如果离开他，我就是一个失婚妇女，谁会爱我呢？
我不就一无所有了吗，我太怕了。
谢谢你让我明白，原来我可以爱自己，我早就有能力爱自己了。
谢谢你让我看到我自身的优秀和美好，也应该有勇气和底气去追求我想要的好的感情，而不是留在原地一遍一遍地抱怨别人为什么不爱我。”
朋友V说:“谢谢你让我明白，如果一份工作和我的职业规划不匹配，它榨干了我的精力，让我没有时间去学习提升，自我增值时，我就应该离开。
而不是为了那么一点工资耗尽自己的精力和时间，结果只是成为一个高级的熟练工，一个没有办法为未来做任何准备的熟练工。”
朋友D说:“谢谢你让我看到，当我恐惧焦虑的时候，我会疯狂购物。
花很多很多的钱去买护肤品、衣服、鞋子和包包等等等，因为这都是最不需要耗费时间的事，只要把钱花出去就是。
可我无法静下心来思考自己的天赋和潜能到底是什么，自己内心的热爱到底是什么。
我太怕一个人静下来了。
当我一个人静下来的时候，我会恐慌，会拼命购物来填补空虚和不确定感。
你让我明白我真正需要的并不是那么多的物品来填满我的房间，我需要的是对自己更深的觉察，去发现真实的自我。
我需要的是和内在小孩对话，问问自己真正想要的是什么。
跟你在一起，感觉很放松，因为你对我没有批判，你没有说我这里做的不对那里做的不对，你会静静的听我把话说完，哪怕我巴拉巴拉说了一个钟头，你也不会嫌我烦，这种感觉真的很好。
我想，即使我现在做不到静下心来去思考那些更深层次的东西，但我已经没有那么焦躁，对自己充满怀疑和否定了。”
嗯，这是一个好的开始。
