回顾昨天送小曾妮去上芭蕾课的经历。她在接到上课的通知之后,突然陷入精神紧绷的状态,整个人的状态也发生了转变。我没能及时帮她处理好情绪,她很快就出现了生理反应。
刚开始只是出现一点不太舒服的症状,总说想要吐。等来到芭蕾教室,她看到教室环境又脏又乱,瞬间就触发了呕吐反应,而且真的吐了出来。
之后她就陷入了不舒服、头晕的状态,完全没办法上课。后来休息了一两个小时,她的情绪和身体状态依旧没有好转,还是不愿意进教室上课。
最终我们只好请假回家,终究没能上成这节芭蕾课。通过这件事我也深刻感受到,当一个人的身心状态不佳时,一旦受到环境的敏感刺激,就很容易触发内心的抗拒情绪,反而很难靠自己去克服这种状态。
所以我在想,如果下次再遇到她出现这种心理抗拒,或是类似的糟糕状态时,我或许不会再执意送她去上课了。相比之下,让她好好休息,或许才是更合适、更能照顾到她身心的选择。