最近爆火的《延禧攻略》讲的是乾隆的妃子魏璎珞从延禧宫开始，一步步成为令妃的故事，不过我倒是对乾隆的爹即雍正颇有兴趣。雍正是一个很神奇的人，他执政十三年，据说他每天只睡两个时辰，也就是四个小时。雍正每天批阅奏折随手写下的文字平均达到八千字，每天八千字，大家可以想象这是一个怎样的工作量。最有意思的是，虽然他这么忙碌，但他的精力特别旺盛。据他自己说，他有一个保持自己精力旺盛的秘诀，这秘诀说起来很简单，就是静心，让自己心静下来，达到一种非常安静的状态，也可以说是禅定，南怀瑾就说他是“禅心天子”。
当然雍正本身就不是等闲之辈，不过他的方法我们还是可见一斑的：一方面是静坐入定，另一方面，在繁忙的劳作之余，他会去读他摘抄下来的让他赏心悦目的文字。他自己是这样说的：“披阅经史之余，旁及百家小集。其有寄兴萧闲，寓怀超脱者，佳章好句，散见简编。或如皓月当空，或如凉风解暑，或如时花照眼，或如好鸟鸣林，或如泉响空山，或如钟清午夜。”
雍正在读这些诗文的时候，自然会产生一种沉浸感，就是我们今天说的虚拟现实（VR技术）中的“沉浸感”。这种沉浸感就好像能让我们与现实世界隔离，我们的身和心悄悄放松下来。这就是《与朱元思书》中所说的“息心”（让躁动不安的人止息下来）。“鸢飞戾天者，望峰息心；经纶世务者，窥欲忘反。”这是一种“静极生阳”，即在极度的放松和无念中，身心潜藏的巨大能量突然释放。
那么我们现在能这种体验么？能，不过还是需要阅读经典作品。经典作品能够让我们领略人类的感知、智力，情感的高度和深度，在浮皮潦草的日常生活中，我们早已经把这些东西忘记了。而段子只能提供简单的，近似于机械式的刺激——有人编了个笑话，大家呵呵呵一乐就过去了。那些优秀的文学作品，实际上是在拯救我们的感觉，拯救我们被日常琐碎的事物磨损的那些非常迟钝非常简陋的感觉。经过文学不断的滋养和打磨，我们会变得十分敏锐，能够从哪怕十分简单的事情上找到一种深刻的乐趣。所以《延禧攻略》虽好，也别忘了通过阅读经典来为自己的精神延喜。
