老妈姓刘,我在写作时习惯叫她刘女士。
刘女士是地道的西府人,会做很多地道的西府美食。
今天要给大家介绍的美食,就是刘女士撒懒的时候经常做的一道菜――翻瓜盖被。
很多人可能没吃过,我想扶风、岐山、眉县,凤翔一带的人应该不陌生。
这道番瓜盖被是刘女士撒懒不想做饭(我认为是这样,刘女士知道肯定要收拾我的)的时候长做的菜。
每年番瓜上市季节,刘女士就会变着法用来炒菜做饭。 小时候,刘女士很忙的,每天从黄土地地回来还要给我们姐弟做饭,想想都累死了。于是,这道美食就经常出现在我们姐弟的视线里。
番瓜盖被特别容易做,咸香略甜,口感软糯。
做法真是简单到让你想不到。
首先,拿出番瓜(有的地方叫南瓜),是长这个样子的,其实就是南瓜的一种,所以南瓜都可以做,只不过这种是炒菜常用的。
下来,把它去皮切开,挖掉里面的籽。揉一团面,擀薄成面皮待用
切成3厘米见方的番瓜块,形状随意,不要太小就行了,否则容易烂
锅里倒油,油七八成热时下入葱姜蒜扁炒,然后放入配菜,最后放入南瓜(油得稍微多点)继续炒
等番瓜五六成熟的时候,盖上擀好的面皮(面皮不要太厚,否则焖不熟),小火焖炒
盖上锅盖,等面皮焖熟以后用锅铲将面皮铲成巴掌大小块,关火。用余热再焖几分钟后,盛到碗里,就可以吃了
怎么样,简单吧。
有没有食欲?