掌控生活的秩序感

物归原位是个好习惯,一定要从小培养。用完的物品即放回原处,可以减少90%的家务,这不是强迫症,这叫归位习惯,是把内耗将的最低的生活智慧。

如果一个人突然开始变得不讲卫生,家里乱糟糟的,东西放的乱七八糟,不想收拾,垃圾堆着懒得扔东西,并且无法自控的习惯性熬夜,那说明这个人很可能已经被心理问题快拖垮了。

人在疲惫的时候,会滋生出冷漠和暴躁;人在贫穷拮据的时候,会变得狭隘和自私;人只有在快乐的时候,才会产生出包容和乐观。

很多时候所谓的性格,其实并不是一个人的固定品格,而是他所处状态的外形。

当内在的秩序无法维持的时候,可以尝试建立外在的秩序,通过外部的秩序来回馈到内心,重拾对生活、对自我的掌控感。

经常收拾屋子,打扫卫生,让生活恢复秩序,该扔的扔掉,闲置的东西,该处理的处理掉,整个人心理状态会特别清爽舒服。

如果想真正掌控生活的秩序感,一定要记住,使用频次越高的东西越该选用好的,而每周使用不超过三次的物品,就尽量没必要买回家。

越复杂的东西,故障风险越高;越精致美观的东西,便携性越差;集成度越高的东西,专业性越弱。

这是消费领域最为明智的法则:明确核心需求,在关键处专注,在冗余处舍弃。

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