我十分感恩我的父母亲，给予我生命，养育我长大，教育我成人，无私的爱着我，是我前进的动力、力量的源泉，谢谢你们，我爱你们！

我十分感恩我的老公，爱我，爱这个家，责任心强，正直善良，勤劳节俭，用心钻研股票，一心为家庭增加财富，谢谢你，我爱你！

我十分感恩我的孩子们，从他们身上我看到为人父母的辛苦和无私，使我时时体验到我父母亲对我生养的大恩，使我随时随地都会升起要报答父母的感恩之心，从而认真生活，努力工作，谢谢你们，我爱你们！

我十分感恩我的会员们，你们的信任和支持给了我存在的价值，使我的生活富足而有意义，你们用行动告诉我怎样对自己负责，你们的收获坚定我用瑜伽帮助更多人改变的信念，谢谢你们，我爱你们！

我十分感恩我的同行们，和我一起丰富本地的瑜伽市场，给瑜伽爱好者更多了解瑜伽的机会，使不同频率的人都能找到适合自己的瑜伽馆练习，谢谢你们！我爱你们！

我十分感恩胡娟帮我代课，使我可以偶尔缺课，可以有时间外出学习、上课，谢谢你！我爱你！

我十分感恩天使娄老师助，无私的帮助我，关心我，支持我，鼓励我，谢谢你！我爱你！

我十分感恩金钱对我的喜爱，每天大量流向我和准备流向我，使我时刻感到生命的丰盛富足自由美好，谢谢你！我爱你！

我十分感恩瑜伽成为我的终生事业，我要和所有人分享瑜伽，并为大家提供好的环境，好的课程，好的引导和鼓励，通过帮助她们收获身心健康来就自己的事业，谢谢你！我爱你！

思维空性

思维瑜伽的空性

1、一切都是对的

有人觉得瑜伽很好，可以锻炼身体、美化体型，应该坚持练习；有人觉得瑜伽不好，很容易拉伤身体，不敢练习；有人觉得瑜伽很枯燥，在那里摆几个动作，又累又无聊；我觉得瑜伽可以培养身体内在的觉知，让体内能量流动，唤醒身体，都是对的。

2、一切皆有可能

瑜伽是空性的，它什么都不是，因为观察者的不同，又具有成为一切的可能性。

3、一切来源于我

我对我理解的瑜伽负百分之百的责任。

4、种子的迫使

是我曾经种下注重内在、关注身体能量流动的种子迫使我觉得瑜伽是可以培养人内在觉察力；

是我曾经种下相信的种子、关注身体健美使我看到有人觉得瑜伽好，值得坚持；

是我曾经种下怀疑、不尊重身体感受，贪体式的种子迫使我看到有人觉得瑜伽不好，很容易拉伤身体；

是我曾经种下浮躁、不愿意深入了解新鲜事物的种子迫使我看到有人觉得瑜伽很枯燥。