不少爸妈反映，本来跟孩子约定好的事情，刚开始答应的好好的，后来就不算数了，得寸进尺。说了看5分钟电视，一下拖到半小时，最后要么被拖走要不强行关电视，反正是不欢而散，哭闹一场。

孩子咋就说话不算数呢？

回放一遍就能发现问题，家长跟孩子之间到底是“约定”还是“规定”，前者是双方协商制定的，后者是父母单方给孩子定的（孩子当然会反抗），两者本质不同。

妈妈可能会说“事先我跟他商量好的呀，他同意的呀！”。首先，孩子的时间感并不那么强，其次为了尽快达成一致可以开始看电视，他就随口答应了。孩子其实是处在弱势的被监管的一方的，这种约定平等吗？他会真心遵守吗？

每个人都有自己的喜好、放松方式，有的妈妈追剧也是熬到半夜的，为啥不给自己设定5分钟或10分钟？可能我们会担心看久了会伤眼睛，但如果孩子看的是书，我们还会给他限定时间吗？大部分家长应该不会。书看久了也是会伤眼睛的呀！

说到底，家长是觉得看电视（动画片或游戏）是不好的，应该被限制，要不会上瘾。这里的逻辑有问题。孩子们本来就喜欢看动画片的呀，那只是一种娱乐方式，当他内心追求快乐、好奇的需求被满足了，他是会配合的。越限制他内心的渴望越大！

把控制权交给孩子，合理地约定时间，请孩子自己关电视。大人越释然，孩子越自律。

我们看到的沉迷“游戏”或“动画片”的孩子，大多是因为某些需求没有被满足，比如父母的陪伴不足，或者没伙伴玩，孩子就把电视当寄托了。