在从上海回家的大巴上完成我的本周作业，寒假即将结束，陪着孩子们在假期最后几天来一次旅行，真的很好。在旅行中感受自己，感受过程自己在成长！
——学到了什么
1.话语可以带来内在能量
在整个旅行的行程中，自己说话不多，宁静的感受着我们这个54人的大团体，每个人的性格，每个人的状态，每个人的话语！更多的是在观察自己的话语，自己的话语带给我的孩子什么样的内在能量。安住自己，管好自己！
本次旅行看到了自己和以往不同，没有了显摆，没有自以为脱俗，清高，没有说话高人一头，很合群，感受说出的话声音是甜美的，发出的是内心爽朗的笑声！
2.学到了安住细细品味自己喜欢的一件物品，也在成长自己。
在以往多年的旅行中，自己是走马观花，走眼不走心，看过的，去过的入不了眼，进不了心，看到的内容，回到家也几乎全部忘掉！就会给朋友分享说：这次去了哪个地方，不错，也只有那么多！自己不融入，安不住的乱跑，没有去感受旅行中的过程，白跑，白玩呀！这次旅行自我感受就真的不一样，在去的地方，能够找到于心共鸣的东西，领着俩娃一起感受，这种感觉意义非凡！自己的安住宁静，孩子们的好学，让我感受到带着觉知的旅行才是真正的旅行，才能感受旅行真正的行走中的轻松！
3.学到了好好感受风景，好好感受美食，好好感受自己，去感受这也是生活中的实修！
学到这些对我有什么用
真正安住自己，活在当下的意义！真正明白在生活中好好实修带给自己的是什么！更好的去感受自己，感受生活，让自己在觉知好好生活，好好实修！
我将怎样行动
最简单的，本一六字真言牢记，每天的内观日记还要更深入的去写，更真切的感受自己！
——看到了什么
看到自己这次的旅行不再是急急火火吃饭，急急火火观赏
看到这些对我有什么用
更好的和自己有了链接，更好的和游览的城市链接和融合，更好的品味城市的文化，美食，好好感受自己迈出的每一步！虽旅行有时间限制，但是自己感受了好好吃饭，慢慢吃好每口饭；看景观赏时，学到了和领悟到的文化和内涵！在上海博物馆对自己喜欢博物的观察，观看哪怕一个小时时间去看细一件值得的东西，也比急急火火东穿西逛强的多，安住自己，就在当下，有觉知带给我的太多，让自己褪下了沉重的盔甲，真实的露出自己！感受和经历这个过程，安住自己好好生活观赏的过程真正成长自己！
我将如何行动
自己内在真正的成长之路，永远是靠自己一步一步迈步去走，带着觉知快速行动，好好走好自己的每一步，让自己后半生的每一步都算数！
——感悟到什么
一切都是自己的事不要逃，自己真正去要成长时，在什么地方，什么环境都会有自己所要学的！
在这次旅行中每个同伴，每个孩子身上都有自己绽放的一面，她们的这些特征，有自己的眼里看着是那么的美！
在喧闹的大巴上，能安住当下，愉快的完成自己的作业，感觉也很美！看了很多，学到了也很多，或许没有写很全面，但是成长自己一直坚持着，2018春暖花开，美好的一年愉快开启！感恩聆听
