先给大家说一个扎心的真相：

为什么大多数人会内耗，会这么痛苦，为什么烦心事那么多？就是因为他在不断的和人接触，或者和人接触没有距离感。

你只要和人接触了，就会有各种各样的破事发生。

要知道，人最主要的能力，就是专注力，尤其是底层普通人，本来就没什么资源，如果连自己的注意力都被掠夺了，那么真就很难翻身了。

所以如果想要摆脱最底层的枷锁，一定要专注。

而和人接触得越多，则越是无法专注，今天别人找你去玩去逛街、明天又有一个饭局、后天又有穷鬼朋友结婚…

自己要处理的事本就很多，如果分不清主次，谁的事都想参合一下，最后的结果就是你什么都得不到。

你的时间也就这样被浪费了。

而且，如果你身处底层环境，那么底层的各种规矩和枷锁会让你非常难受，更可怕的是，你会对这些东西习以为常。

习惯它却不知道改变自己。

当然，周围的人也和你一样，遵守着一些傻逼规则，当你哪天不遵守了，他们就会骂你，攻击你，道德绑架你。

我想到了一个之前在学校教工食堂吃饭的那段时间。

虽然这个食堂是专门给学校的教职工准备的，但由于这里的饭菜质量很高且价格也不高，于是很多学生开始去那里吃饭。

慢慢的，学生越来越多，学校为了避免损害教师的利益，耽误他们的打饭时间，于是分出两条队伍，并明文规定不要到老师这边来打饭（因为排队的时候可以看到一个现象，分开的两条队，学生那边的人只要到了午饭时间都快排到路上去了，而教师那边却只有寥寥几人）

但我是不想浪费这个时间的，于是每次都“坐大人那桌”。（哪怕被工作人员看出来了，直到最后他们每次打饭都有人守着…）

其实这个时候有一个集体意识在里面的作用，学生都被灌输要遵守规则，于是为了很少有去教室那边排队的。

但是你要知道，其实除了法律这一条准则，大部分的规则都是用来维护少部分群体的利益的。

你在学校准规守矩，出了社会同样也是活在那些资本定制的规则里，看不清事物的本质。

于是，大部分人毕业后，进了一些大厂一些公司，继续活在那些老板制定的规则里，只为最后老板可以给他们发工资…

在说回来，大部分底层家庭，由于没有好的教育资源，没有好的品质，周围的人只要稍微整你一下，你就立刻受不了了。

要是他们再骂你，道德绑架你，你差不多也该缴械投降了。

于是，你不断的听从他们的想法，不断的看他们的眼色行事，不断的让别人来控制你，最后变成一个傀儡…

这其实是非常可悲，而且对于底层人来说，也是难以突破的。

我过去也是在农村带过，非常清楚底层人所处环境的底色。

而如果你身处底层，还是个老实人，那你只有被欺负的份。

因为村里的人都喜欢说闲话，害怕被别人议论。

别人家里稍微有一点什么动静，比如谁发财了，谁倒霉了，谁谁谁做事做的很差劲，就开始各种讨论了，然后最后得出“原来你是一个什么什么样的人”的结论，并以此来决定和你的相处方式。

而你呢，由于不想被别人议论，于是被人欺负了，被人占便宜了，都要讨好别人。

只为了面子，而不是利益！

他们改不了的，会蠢一辈子，穷一辈子。

但是对于我而言，我已经改变了这个不好的思维，别人怎么看待我，关我屁事？

在意别人的评价，那都是弱者的工作。

只要我过得舒服，结果让我满意，那就够了！其他的都是其他。

知我罪者，为其春秋，哪里是那些平民百姓、那些穷鬼能够盖棺定论的？他们的脑子都是一些垃圾思想、弱势文化，而且这些思想都是人被塞进脑子里的！

而真正值得我们学习的都是一些他们不愿意学的内容，都是他们嗤之以鼻的东西，所以穷鬼都跑偏了。

所以自然不会有好结果。

穷和蠢其实是可以划等号的。

但我相信只要你有改变自己的决心，是可以突破的。

这里也就要说这篇文章的核心了：要想走出“老鼠赛道”的困境，就要把所有注意力全部放在自己身上（所谓“老鼠赛道”就是那些为了支付生活账单，而疲于奔命的人们，像那些蹬着小铁笼不停转圈的老鼠一样，没有自己的自由时间可言）

要多注意自己的感受，多让自己变得自私一些。

也就是说，把聚光灯放在自己身上，不要放在别人身上。

但是很多蠢货是什么样呢？

他们对于网上的各种八卦特别津津乐道，各种明星，或者各种负面新闻。

也就是说他们特别喜欢讨论别人的事情，但是问题是很多人自己的生活不见得有多幸福。

而且，人本来就是自私的，你的基因就是让你自私的，但是由于那些穷人受了弱势文化的影响，让自己变蠢，进而变穷，于是这两种产生了冲突，然后你就内耗。

所以，你要学会听从自己的本心，按照基因行事。

很多人就是顾及太多，但是你要知道，任何关系都是可以断的，所以不用太在意别人的感受。

最后，我想说的是：当你的注意力向外时，你就是在逃避你生命的责任。

无论别人过的差还是好，其实和你都没太多关系，努力提升自己才是关键。

即便对方和你很亲，但是你要知道，你能改变的只有自己。