结营大复盘，通过5天的学习，我收获了很多：
【养成早起好习惯】
这一点一直都是我想要做到的，可是每天早晨醒来时候都想要再睡一会，直到为了每天坚持上一稼的脱单营，以及完成女性能量舞的工作，我坚持5天都是6点起床，7点做到电脑前，突然我觉得自己多了好多时间，原来早起可以干那么多事情，所以即使假期结束，我还是坚持每天6点起床。
【打破许多限制性思维】
原来是我之前的许多限制性思维困住了我，比如说觉得自己肉肉不够自信、比如觉得男人都是下半身思考的动物、比如我年纪大了等等，这些思维对我脱单毫无益处，还带给我许多负面能量。换个角度，当我将限制性思维转为正面想法时候，我突然觉得轻松、愉悦了许多。
【脱单的思维转变和状态转变】
当我的思维方式慢慢向正面、积极转变的时候，我发现我整个状态变了，我变得欣赏自己的好 ，变得很自信，变得慢慢打开自己，变得慢慢对那种美好亲密关系的向往，慢慢觉得有一万种可能。时不时想起的都是那时候和前任男朋友的美好时光，自己特别小女人的那种样子，而且坚信我下一个我会永远是这样子，齁甜齁甜的。
【慢慢学着去做水一样的女人】
听到一稼老师的讲解和许多学姐的分享，原来水一样的女人是这个样子，虽然我现在还不能完全找到这种感觉和状态，我会慢慢去练习，练习能量舞等等，像流水一样细细涌动，润物细无声，而不是去控制去操纵去命令。
【做一个自信、打开、真实、好玩、接纳的五有女人】
跟着一稼老师一个营一个营走来，我的心在一点点打开，也是在这个营我才意识到自信、真实、接纳的重要性，尤其是对男生的重要性，我之前因为妈妈好看优秀，对自己没有妈妈好看而有些自卑也不接纳，性格也比较好强，特别不希望展现自己弱弱的一面，这个营我慢慢接受了自己弱、接受了自己可以不断重塑自己、接受了自己的不完美，我想这是这种接受我才会有行动去改变吧，而不停留在想想。
【了解对方的需要，不要去猜测，要去展现自己的爱】
通过这个营，我才真正意识到，原来我都没有让之前的男朋友意识到我有多么爱对方，因为我从来不夸奖从来不肯定从来不说我爱他，以至于我们分手之后花了2年时间要彼此证明对方更爱自己。我想要改变，想要去打开自己，想要去更多鼓励，想要让他看到我更多的弱。
【寻找自己的情感榜样，学会去爱人】
我希望因为有我的存在，他的人生可以变得更好；我希望因为今天和我的约会，他的心情会变得更好；我希望他因为有我，每一天的心情都会变得更好，这是我爱他的方式；我希望他和我约会，不管成不成，他的自信心只会往上，不会往下，同时接下来他会对和别人约会，会更有信心；我希望因为有我在，他会对他自己整个人会觉得他是被需要被感恩的；他为我所做的一切我都会很感恩，无论是他选的饭店、点的餐、还是带我去的地方，我会很感恩他为我做的一切；他说的话我会认真地去聆听、认真地去理解，我会用正面的方式表达我的欣赏和感谢。
Ying，在你的脱单之路奔跑吧，成为那个值得爱的人，同样也学着去爱去包容去接纳，我会拥有自己最想要的那种幸福甜美状态的，祝福你！
