为什么需要不断提醒自己学到了什么?

人类,是一种很善于欺骗自己的生物,就算是单纯地想要摆脱困境,也会寻找到出一种不属于自己的理由。

2019-08-22

学习实验第22天打卡

最终目标:操着一口流利的英语,拥有足够的工资负担家庭,能游历中国各地乃至世界各处,去更美的地方看风景,去看更多善良美丽的人儿

现目标:拿到相应专业证书,同时保证英语的流利,现需完成原始的积累

正文

每日一问:今天,你学习到了什么?

今日所学

1.不断提醒自己,学习到了什么

最近压力有点大,稍带有点失落感,猛然回头时偶尔会不经意泪下。早上翻开记录本,中午又翻开,晚上又翻开,很害怕一点的是:忘了了自己要干的是什么。

因为学校的一些任务,内心有点排斥,或许带着反抗的心理,内心推脱着。当中午提问自己时,内心复杂万分,因为拖延让自己什么都没有获得,真的很惭愧。

下午,午休后一直写着总结。问自己坚持这么久是为了什么,一直写,一直写,慢慢适应了这种舒适感。很喜欢一样,恬静的感觉,我记录下来。所以很明确的:下午我获得是:搞清楚了自己,找到让自己安静下来的感觉。

想想,好像之前一直是晚上写总结时才提醒自己,有时候只能后悔,捶胸,自己怎么会错过那么多。只能不断暗示自己,每次学习东西时应不断告诉自己是为了什么,过后是学到了什么。

似乎,这脑袋不按自己的想法执行,烦恼好久了。很困难,为了摆脱这个困难,编了一堆的理由敷衍自己,我先完成任务先。后面可想而知,我收获到的很少。自己是那么轻易骗过了自己。

最终,使出杀手锏:各种方式的提醒,手机微信,屏幕,书桌前…

2.今日记录

图片发自简书App

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3.进步与改进

+1.坚持早起形成习惯中,每天折叠好被子,形成好的仪式感,积累精神力

+2.对于没有太大关联的事情,我能够明确告诉自己,我的目标还待我去实现,不能花费太多精力去消耗掉能量。尽管我可以跟其他人拼每天24小时的坚持与习惯,累积经验,但精神力需要保持好,并收藏好,否则第二天丧失的不仅是时间。

+-1.早上感觉精神不是很好,中午太困了,睡了一觉。我需要不断调整好自己的状态。

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