张萌的1000天小树林计划。每天早上5点起床，每天坚持英文训练3～5个小时，一直坚持1000天，加上平时上课的5000小时，加起来正好一万小时，最终练就了纯熟的英语，实现了当奥运会志愿者和外交官的目标。她不仅自己优秀，还用亲身实践得总结出了一套行知有效的方法，并且将它推广开来，惠及更多渴望进步的人。
没有什么成功是偶然的。这一切都归公于她十年如一日的自我管理和自我精进。管理好时间，再管理好自己的一生，卓有成效的过好每一天。作为我们，可以找到自己愿意花时间去做的事情，一直进行下去，不断的去修正以及弥补自己的错误，重要的不是去想而是踏踏实实的去做，不能简单重复的去坚持，并且在这个过程中不断跳出自己的舒适区，将一件事养成一种习惯。长此以往，你也会成为某一个领域的成功者!
英语学习的SMART分析
我打算在45天内完全掌握《BET中高级词汇精选》，每天在早晨及其他碎片化时间学习应该掌握的20个新单词并复习旧单词，达到在45天内将所学单词全部拼读并造句。
Specific——掌握《BET中高级词汇精选》；
Measurable——45天内将所学单词全部拼读并造句；
Attainable——每天累计花费一个小时，每天只需掌握20个新单词；
Relevant——本身需要学英语；
Time-bound——在45天内。
早起感悟
早起让我看到潜力更大的自己，会带给我白天被延长的感觉，在凌晨无干扰的状态下，时间利用率会变得更高！清晨时光贵如金，也许过了而立之年才真正理解。幸而，还来得及，从现在起，把用来做梦的时光，用来追逐梦想吧！
