文/水晶泡泡
水晶泡泡,80后处女座妹子,热爱爬格子的伪文青。
今天事情好多好多哦,中午要午睡还没吃饭就困得不要不要的,还有写稿子不然公号开天窗了,下午单位组织爬山好久没锻炼了,可是我只有一个中午和半个下午的时间,肿么办?
摇摇晃晃的公交车上想了一路,要不我牺牲一会儿睡眠时间赶赶稿子?要不中午美美的睡一觉下午去了单位再写?可是我真的很想去爬山哎,虽然根本没体力总是落最后。坐在电脑前敲了两行字,不行啦,上下眼皮直打架,还是不去爬山了吧,睡觉睡觉,好想念我的大床。
那会儿上咨询师培训课程时候,老师曾讲过睡眠管理,号称每天5.5小时的睡眠足够了,听了倒吸一口凉气,怎么可能?对于我来说,至少要15.5个小时才够。我的人生规划永远围绕着争取更多的睡眠时间展开,此生最大的痛苦就是睡不醒啊睡不醒。
对于困癌晚期的瞌睡虫一族,我们的一天就是起不来的早晨和睡不醒的中午组成的。
每天早晨闹表响起我都想摔死它,想都不想摁掉继续呼呼。第二次闹表响起时候,脑子里会自动浮现一个场景,睁开眼,看看表,我该起了。于是我先伸左胳膊再伸右胳膊,套上睡裙,闭上眼睛直奔卫生间,洗漱吃饭出发上班。嗯,很好,现在起床刚好赶得上。想着想着就又睡着了。
第三遍闹表响起,我开始艰难的抉择,起?不想起。不起?好吧,今天不吃早饭了,我多睡五分钟。十分钟后,好吧,今天去单位蹲厕所,再睡十分钟。二十分钟后,好吧,今天不化妆了,再睡十五分钟。半小时后,老公或者婆婆冲进卧室,大喊“还不起床都八点了!”哦,结婚之前这个工作是妈妈和室友的。
八点……八点…………八点?坏了迟到了,胡乱抹把脸套上衣服拎着包包边扣扣子冲出家门,心急如焚地打车,往往冲到单位楼下正好八点半,我和领导不期而遇,尴尬死了。
这样的早晨在我三十几年的人生中比比皆是,起不来是常态,睡不醒是正常,要是哪天我早起了,放心不是中了六合彩就是地震了,没有例外。
对于困癌晚期重症患者,我们的日常是这样的:
问我跟谁关系好?看看我愿意为他牺牲多少睡眠时间就知道,一般来说,我肯牺牲一个午觉陪她吃饭的朋友,一定是铁杆儿,就一觉,不能再多了。假如还有搭上半个晚上,相信我,绝对是真爱了,纯纯的那种。
问我为什么不回你的信息?看看表就知道了,一般晚上九点以后和早上九点以前,你是很难即时联系到我的,基本是都是上一句在今晚八点五十,下一句就到了明天九点半了。很多人都说我冷,不爱跟大家交流。天大的冤枉啊,不知道我是有病吗?我在卧床养病好不好?群里的姐妹们聊得如此欢快,我呢,偶尔冒个泡泡就好,相比熬夜聊天,我更喜欢睡觉。你说才十点半,对不起,在我这儿已经算半夜了好不?
问我为什么不生二胎?呵呵,老实说,睡不醒。还记得生宝宝坐月子时候,一天只睡七八个小时,每两个小时还要起来喂一次奶。只要孩子睡着了,我头一歪也着了,什么吃饭上厕所看手机,边去边去,忍着,根本顾不上,姐困得都快疯了。现在让我重温一遍那么地狱般的生活,不如杀了我。好容易这个熬大了,可以自己起床自己吃饭自己玩耍,不影响我睡觉了,让我再生一个?这招太坏了。
问我睡那么多有什么好处?好处太多了。首先我的皮肤好啊,睡眠时间异常充足,加上根本没时间在脸上乱折腾,成天顶着一张原生态不抹油的素颜,想不好都难啊。还有啊,爱睡觉的我好说话啊。我的朋友都知道,问我借钱最好下午,因为中午时间太短基本睡不醒,下午就迷迷糊糊的,好说话。还我的钱最好上午,上午相对比较清醒,能记得。假如顺序颠倒了,呵呵,别怪我哦。
问我怎样做才能让我不困?这个基本没有。大家眼中提神醒脑的东西,在我这儿都是催眠药。什么绿茶、咖啡、摇滚乐,和安眠药、小夜曲一个功效,用了睡得更快更香。
问我什么时候比较放松容易相处?当然是困了啊。为了早点扑向我的大床,我愿意配合你所有的计划,告诉你所有的秘密,只求你快点进行完毕放我回家,我要睡觉觉。
问我什么是最痛苦最纠结的事?出门啊,像什么上班上学之类我不喜欢的,还有逛街旅游吃大餐我热爱的,都是最纠结的,因为一旦超过三小时的安排,必定影响到我休息啊。每次出门前,都要花好大力气做心理建设,找各种不得不去的去说服自己,还要好好安慰那颗缺觉的心,没关系的,就这一次,偶尔占用一下睡觉时间啦。
问我睡不够会怎么样?太可怕了。一般吵到我睡觉的人,都会死的很惨的,包括我的妈妈、老公、儿子,轻则河东狮吼,重则冷战数天,不保证下次不敢了绝不算完。不是我不讲情面,睡不醒的人是没什么理智的好不啦,跟一个疯子计较,你说是谁的错?现在连我家宝宝都知道,妈妈睡了,别吵。
还有睡不够会生病的。前阵子因为准备考试破天荒地挑灯夜战,结果没半个月就状况频出。先是跟单位人吵架,因为我的脑子都是浆糊啊浆糊。接着是跟老公冷战,因为他居然催我快去睡觉,我勤奋一次容易嘛我,赤裸裸的羡慕妒忌。最后,我晕了,头晕目眩恶心耳鸣,接连好几次,床都起不来。去看医生,说我是休息不好脑供血不足,要我减少伏案工作,多休息。看看,不是我胡说吧,睡不醒真是要出大事的。
作为一个长期缠绵于床榻的病人,我可以很负责地告诉你,床真的是个好东西,除了妈妈怀抱之外最好的地方,虽然我根本不记得我妈有抱过我。不说了,困了,要去眯一会儿,长寿的秘诀就是睡,这个秘密我不会告诉你的,嘿嘿。