作业1:你如何来理解节奏感三个字？在你的生活中有哪些事情是分享中所提到不断修正过去错误的案例？请给出避免再次犯错的解决方案。
也许是，从小家庭环境的影响。总以为身边很多人都会围绕在你身边。或者说身边人理所当然会对你好。实际上不是这样的。
只有当我们敞开心扉，对别人好愿意付出、愿意分享、愿意敞开心扉，你接纳世界的时候。
世界才会对你温柔以待。
我们可以按照自己的节奏去进行。
每一天都要有好的心情。
按自己的节奏去走。
不要在工作中内耗，不要在家庭中内耗。往往发现去解决一个自己不愿解决的问题。或者自己没想明白的事情，会带来无尽的烦恼，会带乱所有的节奏。
我们不要在生活中、家庭中、工作中、学习中为无意义、无价值的事情做过多的内耗。
需要有自己的节奏去思考人生、去面对困难、去解决问题。
都说，实践是检验真理的唯一标准。深度思考也是检验真理的标准。
从20层的高楼跳下人大概率会死这不需要通过实践来证明，思考就能得到答案。
作业2:从开营4月9号到现在，4月15号已经过去。过去一周的时间，请按以下格式复盘。
1，学以致用，7天学习中最受益的点，你是如何在生活中运用的？
对时间的记录。输入倒逼输出。生活要有自己的节奏。为了让世界对我温柔以待，我要努力做好自己。
2，第13期中你和小伙伴的链接故事。
同桌：二宝妈妈，从每天满满8小时的工作。7天。让她自己的事可做，从忙碌中走出来，知道自己要坚持什么。知道自己如何提高工作效率如何。到家庭如何对待？让她永远阳光。
如果有时间你可以通过看每日一句打卡她能感觉到她暖暖的变化。
3.过去7天中你最喜欢的一句上榜金句。
心态放平，不着急，一步一步来，找到问题的核心点，有效解决。
4.朗读到现在的感悟。
什么样的家庭，什么样的生活习惯，造就什么样的人，什么样的人有着什么样的特点。
在一起的同事，来源于不同的家庭，有着不同的处事方
内耗型的人会主动寻求一些消耗自己的人在一起，甚至有互相搭配着出现的人。
工作中当对方老是否定你、指责你，不尊重你、利用你，这就成功转化为自我攻击，满足了自我消耗的需要。当你努力改变时，其实是在把自己和对方更牢固绑在关系中。
所以，他们经常会抱怨自己遇见不够好的人，实际上自己在主动寻找这样不够好的人。
追寻了一圈，却不知道自己想成为什么样子的人，是最耗费精力的。
花很多时间和精力去学周边的人，去羡慕别人的生活，去了解别人的兴趣爱好。
与此同时往往忘记了自己的需要，自己的梦想，自己的爱好，自己真正想成为的人，想做的事情。
这样没有目标的努力，其实是最耗费精力，不可能取得成功，也很难看到成果。
努力成为很多人，却从未懂得自己是什么人。
2020年4月16日
Barcode 阿湶
