一、本期的训练营，我的目标是什么？

目标：1、坚持上完训练营课程，初步学会便签法 ，懂得I/A1/A2便签的写法。2、完成训练营作业

二、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？

1、对于自己有经历过得相对来说比较容易，但是没有接触过得就比较困难

2、思维也发生了改变，理解思考额重要性。

3、掌握了一些技能在实际工作很生活中实用的工具，比如：培养习惯、引领性指标、深度工作、学习者心态等。

4、教练的细心教导，也认识了一群积极向上的伙伴，大家都很无私，也学习到一些其他的技能，很开心。

三、与我的期望有哪些差异：亮点（具体做的好的地方，下次可以复制）

不足（需要提高的部分）

亮点是：1、学到了新的学习方法 2、养成学习的习惯，培养自己进入深度学习的习惯。3、基本掌握拆书法学习 4、改变了自己之前的学习态度 5、养成思考的习惯，这个非常重要。之前自己很少思考，但是现在觉得思考很重要，要阅读几本关于思考的书籍加强思考。 6、可以有针对性的学习和思考了。

不足：1、知识面太窄，很有局限性 2、多多思考，培养结构化思考的思维，结构化太欠缺 3、要继续学习选书、介绍书本的能力。4、拆书法需要继续加强练习。

四、本期的训练，让我对该项技能有什么心得？

我的心得是：原来很多书都可以进行拆页，应对经验，找到不足之处，按照对的方法去做，增值自己的人生。

形成学习的闭环，学习、思考、复盘，开始搭建自己的知识体系。

在工作很生活中实际应用并且不用担心记不住了，这样的一种方法很灵活，既可以解决自己的问题，又能通过解决问题找到感兴趣的书籍，进而进行通读，拓宽自己的知识面。

继续加强练习自己的这项技能，可以带给更多人这样一个方法。