时间焦虑症和拖延症患者，经常会一边水着豆瓣，一边偷偷瞥右下角的时钟，然后在羞愧中继续水豆瓣。每次打开电脑，先把豆瓣、人人、邮箱水上一遍，期间可能又想起买什么东西，便又会在淘宝上消磨时光，通常半个小时到一个小时的时间便这么过去了。然后开始做正事，一段时间之后便又开始水。如此反复，一天便在惶惶不知所措的感觉中羞愧结束。

所以非常佩服意志力强大的人，YM那种把自己的生活安排地井井有条。而我在事少的时候非常希望赶紧把事情做完，容易毛毛糙糙，而事情一多就容易崩溃，甚至想放弃治疗。

看过一些时间管理的帖子和书，比如《番茄工作法》，比如各种如何战胜拖延症的帖子。

时间管理的核心是提高效率，提高效率需要我们

（1） 分清轻重缓急

（2） 专注于手头的事情

比如每天起床就对今天做一下大致的规划，检查一下有没有要交的deadline，然后设定几个必须完成的目标。上午2个小时的时光，专注于重要的事情。这样的话，有效率的上午时光会使人自我感觉良好，也就是所说的好的开始是成功的一半。

午饭后的时光可以用于休息，水水社交网络，看一些推送。

大概2点到5点，可以作为下午的一段高效率时光，专注于重要的事。

晚上的时光可以用于自我充电和适当的娱乐。

说一下自己这段时间的规划：

这段时间的主要任务是毕设、找导师、学车及自己的兴趣（多码字）。

关于毕设，打算是20-25天左右做完，每天投入大概3个小时，这包括对专业书的阅读、看论文、码代码和写论文的时间。

关于找导师，基本定下几个感兴趣的导师，但是羞愧于自己的水平太差，迟迟不愿发邮件，所以战胜心理上的负担是主要的任务。

关于学车，场考考完后感觉轻松愉快，路考看教练的安排，估计3月末左右需要一周左右时间的高强度联系。

关于多码字，对自己的要求是每天都在简书上写一篇千字文，并将这件事情放到每天的首项任务。多看关于写作的书。更远的想法是尝试用英文写作。

关于更远的一些未来，比如学习怎么把照片拍的好看一点，坚持每天码代码或者看代码，学化妆和更好地搭配衣服，规律地锻炼身体。

anyway，加油。