在一本书上读到的一句话，
我们的想法就像是列车，
而我们自己站在站台看着列车不停地驶过。
这句话想表达的意思是，
我们要区分我们自己的想法和我们自己，
想法并不能代表自己，
希望我们不要被想法带着走。
这让我想起每当我冥想的时候，
我会看见我坐在一个集市中间，
我的念头就像过往的人，
而过往的人就是穿着不同衣服的我，
他们在匆忙地行走，
还有相互争吵，
还有在打着电话，
还有人在看书，
我总是被他们的行为给吸引过去，
这就是念头。
不仅是念头吸引了我，
念头所产生的情绪也拽着我，
让我在念头和情绪里面无法自拔。
很幸运，
现在的我能够觉察到和区分开来，
想法和念头不能代表我。
怎样才能够让自己摆脱想法念头的影响呢，
之前我在写冥想笔记的时候，
有说过的，
就是让在集市中间的自己足够大，
达到这个集市变得渺小，
这样集市的声音，
我就再也听不到了。
怎样让自己足够大呢？
我感觉自己快找到答案了，
但是应该没那么快，
因为说不定当我变大了，
集市也变大了呢？
