一、早起
1、早起情况：9月共计30天，其中达到早起21天，9天未在6:30前起床，早起率70%。
2、早起做的事：做早餐、阅读、面膜、油拔。
二、阅读
本月阅读书面及阅读情况：
1、《穷查理宝典》：继续前月剩余内容，已阅读完毕。
收获：如果你努力学习、不断进步，就能产生好的效果，关键是自律、勤奋、练习。
2、《原则》：参加了高鸿鹏老师带领的高效读书会，完成阅读，按要求完成两篇读书笔记，缺两篇读书笔记假期补。
收获：思考自己的原则。
三、参加培训
（一）现场培训
1、参加了西工图书馆组织的“西图阅读推广人培训班”，学习了带领绘本阅读的注意事项；
2、参加了西工图书馆组织的“西图读书会带领人培训班”。
3、参加书法培训。
（二）线上学习
精学:高鸿鹏财富课堂。
收获：反复听多遍，将老师讲述的知识与《原则》需要解答的问题相互对照，理解老师的思维模式。
四、硬本领练习
1、书法：坚持每天写160个字，按时完成，完成率100%。
2、60s：坚持每天完成录制、微博、打卡任务，完成率100%。
3、演讲协会练习：坚持每天完成一段话、一个绕口令的录制、打卡任务，完成率100%。
4、好声音精进组：按要求完成每天任务，完成率100%，赢回励志币。（1天作业完成、未打卡，已补打）
5、100天：9月23日开始，坚持每天查一个名词，以对照自己的理解是否正确。
6、21天职场方法论：按要求完成21天任务，完成率100%。
五、健康管理
1、早起油拔15分钟；
2、早起面貌；
3、吼哈、大笑3分钟；
4、圣光呼吸；
5、脚趾瑜伽；
6、上瑜伽课1节。
六、个人工作
1、及时完成所有需求单位要求办理的事务并给予反馈；
2、按时完成领导交办的任务；
3、完成3个项目投标文件的审核及反馈工作；
4、按时报送9月工作总结、10月工作计划。
收获：对审核投标文件的流程做梳理，理顺了流程。
前期：①制作投标进度控制图；②阅读招标文件，同时记录导图笔记；③提出答疑问题。
后期：①阅读招标文件、答疑资料，更新导图笔记；②三台电脑、一个ipad四屏审核，同时做审核记录；③将审核记录反馈给商务组。
审核时，从头至尾整体看，不要认为别人审过了就偷懒。
七、其他事项
1、根据班主任要求，帮助孩子班级完成四年级作文集的文稿收集、文整和定稿工作，完成word版和图文版各一个，家长们满意度很高。
2、整理尹老师的答疑内容，目前仅整理出一部分文字稿，语音还没整理完毕。
八、本月未完成事项及原因
1、未坚持每天做计划和复盘。
原因：每日重复事项较多，偷懒未做。后经思考，确实应该做一下，以便改进。
2、未进行本月的“行走有力量”活动。
原因：周末孩子写作业、上课，安排不出时间。此事应该反思，最好放在周六做。
3、本月计划2节瑜伽课，上了1节。
原因：搬家后懒得跑。
4、泛学课程未听。
原因：为完成《原则》阅读任务，花大量时间听精学课和做读书笔记。
九、计划外增加事项
1、整理四年级作文集，完成；
2、整理尹老师答疑内容，未完成；
3、参加艾宏21天职场硬本领提升活动，完成。
十、十月目标
（一）个人提升
1.坚持每天练习书法、60s、绕口令、好声音练习等，保证30天全勤；
时间分配：书法50分钟；60s、绕口令、好声音练习等共30分钟。
2.两个精学课各听一遍；做出“如何通过读书赚到第一个100万”的导图笔记；
时间分配：家务时间、早起时间。
3.听10节泛学课，完成笔记作业；
时间分配：早起。
4.完成《原则》后两周的总结、复盘；
时间：晚上10-11:00。
5.樊登读书会每周新书，共计4本。
时间分配：家务时间。
6.坚持早起学习，月完成24天以上。
7.按时参加阅读推广人培训、书法培训。
（二）家庭建设
1.完成1次全家“行走有力量”活动；
2.开展亲子共读，每周1次，月完成4次，或录4次读书的音频，给孩子空时听。
（三）健康管理
1.参加2次辅助瑜伽课程；
2.每周1次汗蒸，月完成4次；
3.每日油拔、吼哈、大笑、圣光呼吸、脚趾瑜伽、揉腹、面膜，月完成20次；
4.晚11:00上床睡觉，月完成15天。
（四）工作
1.完成业绩证明的内容填写及其他领导交办的工作任务；
2.完成需求单位借还资料的相关工作；
3.完成投标项目的标书审核工作。
4.整理联想电脑中的工作资料，保留2年内文件资料、多版本资料留终稿、文件夹重新分类。
（五）其他
1、整理手机存储内容；
2、整理尹老师语音内容。
