七年之痒，似乎是一个宿命般的隐喻。
每一对在亲密关系中出现问题的中年夫妻，仿佛都会以“七年之痒”的理论当自己的挡箭牌，以掩盖自己在关系中的退缩、放弃、倦怠和疏离。民政部门的统计也显示，离婚率在结婚七年左右是最高的，七年之后将平缓下降。
如果我们更深入地去探析亲密关系，才会发现“七年之痒”背后隐含的逻辑，以及那些平稳度过“七年之痒”的老夫老妻是如何重新拾回欣喜的浪漫。
有学者将婚恋关系划分为四个阶段：浪漫期、权力争夺期、整合期与共同创造期。
浪漫期，是我们所最向往的状态，从初坠爱河的青涩与美好，到热恋中的狂热与痴迷，这个过程中，人们在生理上会发生奇妙的变化。
在恋爱的人身上，很多生物介质的分泌都会超出常态，比如过量的内啡肽会让人陶醉其中；丰富的苯乙胺会让人充满活力，不知疲倦；人体还会分泌很多后叶催产素，又叫恋爱激素，会让人觉得舒适、开心和喜悦；多巴胺也会在这个特殊时期，过量分泌。
由于这些生物介质的作用，坠入爱河的人感到心灵被开启了，成天沉浸在甜蜜之中，满眼都是对方的优点，所谓“情人眼里出西施”。
但是，这些物质的过量分泌会让身体超负荷，而且会让人的“理智脑”被抑制，因此浪漫期不可能无限期地延续。
科学调查统计证明，恋爱浪漫期平均是十八个月，也就是一个年半的时间。由于当今社会物欲横流且极度内卷，年轻人普遍感受到很大的压力，许多人的爱情浪漫期甚至持续不到一年半。
从生物学的角度来分析，爱情浪漫期的存在是由于人类基因传承的需要，十八个月对于很多伴侣来说，可以完成恋爱结婚和生子的过程。
浪漫期过后，就迎来了权力争夺期。在这个时候，伴侣不再带着玫瑰色的眼镜来看到对方，许多在浪漫期中被掩盖的问题将浮出水面，双方的矛盾会增多，都想在关系中争夺话语权，甚至会发生冲突和争吵。
很多家庭会在权力争夺期出现冷漠或者疏离的现象，比如，一些男性下班后宁愿在办公室玩会儿手机，也不愿过早回家面对妻子。
学者倾向于认为权力争夺期一般会历时五年半左右的时间。
其实浪漫期和权力争夺期加起来刚好差不多是“七年之痒”，许多熬不过权力争夺期的伴侣，会在这时候走向分离。
一旦平稳度过权力争夺期，双方关系会进入整合期，这时候，相对成熟的伴侣会逐步接纳并尊重对方，而且学会对自己的生活负责，不会过多地依赖对方，或者将自己的不满意都归咎于对方。
整合期之后，是共同创造期。随着年龄的增长，有些人会活得更加通透，在亲密关系中会表现得达观而稳重。世界上最浪漫的事其实发生在共同创造期，那就是白发苍苍的两个人，手牵着手一起慢慢变老......
