周末，遇到秋雨连绵，带着孩子下楼踩踩水，窝在床上看本书，看看阳台上的花，望望街面上来往的行人。一切都有一种超然物外的感觉。

当然，熊孩子会在身边不停地闹，一会儿喝杯水，一会儿吃点零食，书翻了几页就要被打断，日常的琐碎不停变换面孔，让人应接不暇。

可是，这就是生活，这里面就有无尽的快乐。

生活有千百张面孔，自己却是唯一。想要快乐并不难，向自己索求，不诉诸于外物。

心学创始人王阳明在龙场悟道而走上圣人之路，其心学核心就归纳为八个字：“吾性自足，不假外求。”

意思就是，人人心中都有良知，良知无所不能，能解决一切问题，不需要任何外来的帮助。

这不是形而上的哲学，这是生活在我们一次次碰壁之后给予的锦囊。

为什么你不快乐？因为心中的七情六欲在折磨着自己，你没有把自己当作心灵的主人，而是求助他人来安抚自己的内心。求爱人的关爱和体贴，求朋友的关心和帮助，求孩子的感恩和认同，求萍水相逢的人的理解和善意。如果这些渴求得不到应有的回应，就会失落、伤心、悲愤、愤世嫉俗。

把自己的快乐建立在他人的回应之上，是不是就像把财富大门的钥匙交给他人，自己只等着他人的施舍？

遵从自己的内心，自己才是自己心灵的主宰。人人都是平等的，任何人都没有资格做别人的上帝，任何人都没有资格控制别人。你的喜怒哀乐，只有你自己能控制。

那你的不快乐来自哪里？是因为你心灵的失守。让外人或外物进驻了你的心，并充当了你的主宰。

有钱人就快乐吗？因为你没钱，所以你不明白被金钱控制的心灵的痛苦。有爱就快乐吗？可你没看到被爱绑架的人要逃出牢笼的急不可待。

有人说，我宁愿被金钱和宠爱绑架，我也要有钱有爱。这就是你不快乐的原因，对于触手可及的生活视而不见，却奢望不可能的生活来到你身边。这份不安定的心，这样认不清现实的你，如何能够快乐？

这不是诡辩。这是生活哲学。简单的道理从来都被忽略，可生活的捷径就是简单。

生活不要不切实际的奢望，但是不能没有追求。在自己的人生轨迹中，尽最大的努力去追求，丰富自己的内心，增强自己的能力，好好爱自己，用自己强大的磁场来吸引爱、关怀、理解、认同和尊重。

通过改变自己来改变周围的一切，而不是想通过拼命去改变周围的一切来让自己变得快乐和富足。我们改变不了环境，我们唯有改变自己，然后优化身边的一切。

曾经一个朋友，生活简直糟透了：

在单位，她的直属领导，因为跟她同时进的公司，那位领导对于自己的先升一步，总觉得不够自信，总认为她是一个大威胁，于是天天找她的碴，对她恨不能除之而后快。

在家里，老公下班回家就摆脸色，不是怪她不带孩子，就是说她荒废家务，同样上班的两个人，对方总是把更多的责任加到她的身上。而对方回到家里就窝在沙发里，不是玩游戏、看电视，就是跟暧昧的女孩子网上聊天。

每天，出门上班不顺心，回到家里更是老公闹，孩子吵，公婆各种找事，这一切，让她甚至开始怀疑人生，为了怕自己做傻事，她几次去医院看精神科。

她说，她不求财，不求利，就想生活得快快乐乐的，老公关爱，公婆体谅，孩子懂事，同事和睦。仅此而已。可就是求而不得。

后来，她偶然间看到一句话：

其实生命中最大的惊喜和温暖都来自陌生人，而最大的伤害都是来自于亲人，因为你爱你的亲人，对他们有期望，对陌生人反而没有期望。

是啊，就是因为期望。期望他人的友好反馈，结果却止于期望。

我们在路上遇到一个给自己指路的陌生人，感动不已，而我们对家人努力的付出，却无动于衷。

你看到了同事的各种指摘，却没思考为什么他能找出你的错，如果你做得无懈可击，是不是他就无从找碴。他能找到你的碴，说明你的工作有漏洞。你要看到他专业的眼光，并提升自己的能力。

你看到了老公在家里的颐指气使，却没想想他有多少个日子加班到凌晨才回到家，为了达成订单陪客户喝了多少酒。他有他的不容易，你却从未走进他的心。

总是期望改变别人而获得快乐，却往往迷失了自己的心。

这位朋友在迷茫中像见到了一束微光，她不再怨恨领导，抱怨老公。她开始平和下来。

她在工作中不再关注领导的态度，而是对工作更加精益求精，每次都尽量做到无懈可击。慢慢地，那位领导不但放下戒备和挑剔的眼光，还经常跟她一同探讨工作的进度。做好了自己，领导对她的敌意也随之改变。虽然做不到惺惺相惜，但是工作中也算相安无事。

她每次回到家，也不再用防御的神色面对家人，而是做自己力所能及的事，给加班回家的老公倒杯水，说公婆做的饭菜好吃。她的一点点小变化，让家里的笑声多了很多。而且公婆跟她抢着干家务，老公也会跟她谈一些工作中的疲惫感和成就感。

她不再把力用在别人怎么对她上面，而且是努力去做好自己，然后她就发现，平和了自己的心，努力让自己变好，自己身边的一切都在慢慢变好。相比把力用在别人身上，把力用在自己身上更能看到成果。

期望别人往往适得其反，改变自己才会改变他人。

快乐，从来不是别人给的，快乐求诸于自己，快乐来自于自己，自己才是自己的主宰。