连日高温，感觉一秒入夏，人也变得倦怠慵懒了。

之前，为了不虚度光阴，每天定下两项日课，最近也都没有很好地坚持。一些需要读的资料没有读，图书馆借的书也顾不上看。

究其原因，还是自己懈怠了，放松了。一篙松劲千帆迟，白白浪费了宝贵的时间和精力。

昨天一天，完整的一天休息，干了几件事，都感觉意义不大。

早上起得很晚，迷迷糊糊睡到十点多。有意义吗？感觉也并没有，不仅打破了原来的生物钟，还直接影响晚上的睡眠。

上午10点参加了社区足球赛，感觉就更没意义了。昨天气温37度，顶着大太阳跑了两小时，人都累虚脱了，层层涂了防晒，感觉还是黑了好几度。队伍是临时凑起来了，谈不上团队荣誉。比赛是娱乐性质的，宽松随意，大家都在走形式，氛围极差。而且踢的是11人制大场，我平时都是踢6人小场，踢这个很不习惯，当然也谈不上乐趣。总之，体验极差，浪费了时间和精力，免费帮别人完成任务，成为了工具人，关键还是自己主动去的，真是不明智。

下午回来睡了一觉，醒来之后也无心学习。开始看热播的剧集《庆余年》，看完之后又看了之前比较火的《周处除三害》，我本来几乎不看这些热播剧，心血来潮看了之后也是后悔，完全没有评价的好看，情节设置各方面都较为简单，没有什么震撼，也没什么收获。

终究还是要学习，学习新知才能是充实的。自此之后，每天都要列好日程计划，无论如何都要坚定地执行好计划，用计划来管理好自己的时间和精力。要时刻警惕欲望，要静心、看淡，按照自己既定地人生目标前进。