2025年10月16-17日
有幸协助李晶莹老师
在金渝学校集团讲授
积极心理学“积极教师”实操训练营
①【遇到问题】
有能力的人（成人状态）：做解决方案
没有能力的人（儿童状态）：控制、发泄情绪、没有人帮我、没有人滋养我
想要掌控的太多了，但是却没有这么大的能力，又不能像孩子一样哭，所以太累了[捂脸]
为什么不能：
不去抱怨得不到的，
而是去感恩拥有的。
承认自己做不到！
给自己打强心剂，
不要只看自己做不到的部分。
我抓住我能做到的，
放下做不到的，
我就能放下我自己[拥抱]
②【关系】
关系是一切问题的根源
有了关系，一切都没有关系
没有关系，什么都有关系
…
干货满满
先分享这些
同时
感谢助教老师们的辛苦付出[爱心]
我们在一起
就会了不起
#静姐陪你一起成长
