为完成GTD的新挑战，重新梳理自己的实战计划，巩固提升已形成的好习惯，自己人生自己做主。特制定以下目标。
三个目标
1 身体健康
2 心理健康 情绪管理精进
3 本职工作上招商工作优惠政策熟知
行动流程
早上 6：00起床
6:20前冥想
7:00前跑步 朗诵
白天 写一篇钢笔字，看招商工作
夜晚 运动1个小时，冥想
认知提升
1 反思日记
2 每天刘苏里老师处留言，一周一读书笔记
薛老师、熊老师课坚持听
3 混沌大学每周上课
必修品德
1 空杯之心
每个人都有值得学习之处，学人长，补己短
2 时间感
人生是有周期、规律、概率的。不因为一时得失，否定事处，有耐心、长期概念，培养韧性。
3 爱心、宽容心
爱心能治愈一切伤害。修炼一颗平心、宁静、包容之心，避免能量流失。
必修12条
1 没有一个人能改变一个人
2 没有2个人是一样的
3 只有三个事，自己的，别人的，老天的
4 每个都有快乐资源
5动机和情绪没有错，只是行为没效果
6凡事照顾三赢，就不会有后遗症
7效果比道理更有效
8只有感官经验塑造世界，沒有真实世界
9凡事有三个上解決方案
10假如没有从中学到，失败就是失败之母
11沟通效果取決于对方回应
12人在决策时总认为那是那时间最好的选择
