无敌小宇宙
在小绵羊公众号里看到为2017年11月香港毅行100公里的培训通知后，毅然决定报名参加。当然啦，绝对没有想过真要去参加100公里比赛，毕竟，我那少得可怜的越野经历，惨不忍睹的配速成绩，哪敢奢望！！
乐施毅行者
虽然事前曾经网上看过资料，但对香港毅行者的了解还很懵懂。开班前的一段视屏资料，也让我开始慢慢了解毅行者项目的理念。
学员上课
报名参加培训班的有50多人，今天到场的就有20人。昨晚下了一夜的冻雨，丝毫没有影响到学员们的热情，一个个打了鸡血一样，基本都按时到达培训场所。
图片发自简书App
培训学习计划
平时训练最关键
分组安排
【越野培训第一课】
“表叔”的专业指导，获益良多。伙伴们都跟打了鸡血一样，那种激情也让我好有冲动！后来才知道，学员里个个都是高手，有的已经是多个100公里参赛经验啦，而且还有十几小时完赛的，真的是不小心掉进了狼窝里啦！
认真的“表叔”
课堂讲解之后，“表叔”带着我们一群人来到火炉山，实地讲解相关的越野跑技术。
睇真滴，叉腰肌
动作分解示范
练习蹬腿
排队上楼梯
课堂小笔记
说一千道一万，最终还是要自己去不断练习，在练习中体会感悟。既然想去跑越野，那就认真去对待吧！
