自卑与超越读书笔记三

自卑感与优越感

自卑:当一个人面对一个他无法适当对付的问题,他表现他绝对无法解决这个问题,这时出现的就是自卑情节。

自卑情结的表现:愤怒和眼泪以及道歉。自卑感总是造成紧张,所以争取优越感的补偿动作必然会同时出现,但是目的却不是解决问题。

争取优越感的动作总是朝着生活中没有用的一面,真正的问题却被遮掩盖起来或者避而不谈。

自卑来源于无法解决的问题,并且想迅速地凌驾于问题之上或者摆脱他们。于是开始气馁。

气馁过后,目标仍然是想凌驾于问题之上,则开始反倒用一种优越感来自我陶醉,或麻木自己。但真正的自卑依旧原封不动,随着问题的增加而增加。

个人的生活风格来自于他们的“优越目标”,或是道德,或是金钱,或是坚强,或是某种特殊的文化情节。只要“优越目标”不变,随着而来的焦虑、恐惧或者懒惰也不会改变。

如果一个人的“优越目标”包含社会感觉,那么他就是一个“善良”的人,不会犯太大的错误。


早期的记忆

记忆:

在人的所有精神世界里,只有记忆可以透露出人的真情。记忆就象是人的影子一样,使你象水中的倒影一样呈现出来。你想着什么,你就记着什么。你记着什么,你就是什么。

分析早期记忆:

关注记忆中最先提到的人。

孩子在成长过程中,与兄弟姐妹间可能存在着竞争,比如争宠,嫉妒甚至是敌意。

是否有合作精神?

是否是视觉性,对颜色细节特别敏感。

是否独立、勇敢、还是习惯被关照。

是否喜欢付出,还是只懂得接受。

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