俗话说，一场秋雨一场寒。几日以来连绵的阴雨，天气倒也逐渐凉爽起来。秋意渐浓，空气也越来越干燥。如果，这几天你发现你身边女性盆友疯敷面膜拍水乳，脾气暴躁还易怒，面色发黄气色不佳，四肢无力头昏眼花……那么，很可能是气血不足引起的症状。

作为一个只喝露水的仙女，小编强烈建议身边有以上症状的女性朋友的男同胞们，这个时候千万不要单单只说一句“多喝热水”这么简单啦，否则我敢保证你将注孤生！

何为气血？中医讲：男子以气为本、女子以血为本。可见气血是维持人的机体健康与活力的基础，对人体健康尤为重要。而秋冬季节又是适合“进补”的季节，说到“进补”，食补可谓一马当先，这其中怎么能少得了益气补血美容养颜男女老少皆宜的血糯米呢？

首先来科普一下。血糯米，又叫紫米，是带有紫红色的种皮的大米，因为米质有糯性，所以称为血糯。由于血糯米营养丰富，而且具有很好的滋补作用，因此被人们称为“补血米""长寿米"。

中医养生理论认为，五色入五脏，即不同颜色的食物，它养生保健的功效也不同。一般来说，黑色入肾，黄色入脾，白色入肺，青色入肝，红色入心。红色的血糯米，入心经。按照中医学说，心主血，也就是说它的功效和滋补气血有关系。今天就给大家介绍一款广禧新品--血糯米罐头，让您在随时随地想补就补！

软糯香甜的血糯米经过秘制成罐头，不添加任何添加剂，不仅省却了自己煮制的流程，方便快捷，营养价值也最大程度的保留了下来，非常适合都市快节奏的生活。吃法多样，让你想怎么吃就怎么吃。

血糯米奶茶做法：

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血糯米红豆粥做法：

1，适量血糯米罐头和红豆罐头；

2，加水大火烧滚，继续10分钟；

3，小火焖30分钟即可。

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此外血糯米还具有养肝、养颜、泽肤等功效，适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。年轻女性不妨适当食用血糯米，以起到养颜护肤的作用。对女性盆友可大大滴有好处哦！

今天，你补“血”了吗？