把自己抽离了半年，以旁观者的角度思考了很多事情，如今回家了，为了避免重蹈覆辙，我觉得自己应该做一道减法。

这道减法分别是围绕花费、人际交往、生活用品整理三个方面。

1.花费

①衣：买衣服——尤其是买夏天的衣服的时候，要看自己需不需要，而不是划不划算。目前来看春夏秋冬的衣服今年都不用买了，只有运动装可以考虑买两套。

②食：少点外卖，少吃零食，少下馆子。今年尝试戒糖，尽量不吃高糖的食物。垃圾食品（路边摊，烧烤，油炸食品，膨化食品，碳酸饮料）慢慢尝试减少，先控制在一个月吃一次，最后达到三个月吃一次或选择不吃。首先要把那些经常有的小嗜好戒掉，比如之前每天喝奶茶，每天吃辣条等。（奶茶算10元一杯，辣条算3元，戒掉一个月可以节省390元，390元相当于可以看一场五月天看台演唱会了。）

③住：暂时不用考虑太多。但平常不用电的时候一定要关电和拔插头，一是安全考虑，二是插排之类待机也要电，能省则省，省一毛是一毛。

④行：非紧急情况，方便的话绝不打的。交通发达，我目前也不是什么大人物，时间没那么值钱，所以通常情况下坐公交和地铁。平常遇到比较重要的事情时，提前做准备，避免出现赶时间不得不打的。如果到了每天都有重要的事情，我的时间更值钱，然后每天不得不打的的时候，就买车。

⑤用：生活必需品买自己承受范围之内较好的。无论买什么，不一定选最贵的，选最适合自己的。（比如我能承受几十块钱一瓶的酒，但我只喝的惯几块钱一瓶的二锅头，那我就买二锅头，反正喝下去效果是一样的，都会醉。）看到一些便宜的东西，首先应该考虑自己是不是真的需要，如果不需要就绝对不买。还有一些非紧急需要的东西暂时买不起就不要买相对而言差一点的，宁缺毋滥。（比如我现在有500块钱，想买吉他，初级的400左右，中等的1500以上，如果我确定自己是要长期使用的并且想买中等的，暂时买不起中等的就等攒够1500了再来买。避免买了初级的到时候又想买中等的，反而多花了400块钱。）

⑥投资：投资包括理财方面的投资，也包括自我投资。在这两方面，该花的钱要花，不该花的钱一分都不要花。原则就是“精、准、狠”。比如投资理财方面，买保险虽然是起保障作用，但也算是一种投资，而且是必要投资。买保险的时候，保险的种类有那么多，我不可能全部买，因为有些保险（比如婴儿保险——当然我也买不了，只是举个例子）我完全用不到。我应该根据自身情况来选几种适合我的保险（比如意外险、重疾险之类的）入保。再比如自我投资方面，如果考一个“会计证”能让我在就业方面有更多的选择，那我应该去考“会计证”。这时如果有2000元三个月的12人班培训和5000元一个月的3人培训班，我就不能只考虑花费。因为可能我花5000元培训一个月以后拿到会计证，可以找到一份好工作用多出来的两个月把培训多花的3000元挣回来，而且3人班老师在我身上花的精力更多，有助于我快速消化知识；而2000元三个月的12人培训班，有可能是需要自己多投入一些时间和精力去学习的，而我可能中途不自觉导致考试不通过，要重新考，可能反而花更多的钱和时间来考“会计证”。（例子仅仅是例子，可能会计是统一时间考的，我也不清楚。）

2.人际交往：

和他人相处，不需要刻意维持与谁谁谁的关系，顺其自然就好。并且，不喜欢的聚会、聊天都要学会拒绝。大多的人即使经常联系也只是泛泛之交，彼此都是彼此的边缘人物——可有可无，而真正的朋友即使不常联系也会一直在。

有的人可能觉得，中国是个“关系社会”（即做很多事情，“有关系”就会容易很多。），广泛交友也能混个脸熟嘛，所谓“多个朋友多条路，朋友多了路好走”！真是如此么？不见得！

除非是有深度链接的朋友，否则“混个脸熟”这样的朋友说白了就是“狐朋狗友”。这些人在你得意时可能对你不离不弃，但你一旦失意，可能就不认得你了，甚至也可能对你“落井下石”。

那如何与朋友进行“深度链接”？

我的交友原则是人品没问题以及“你怎么对我，我怎么对你”。虚伪的人会收获虚伪的友情，而真诚的人也会收获真诚。

其实我觉得人和人之间的深度链接是对等的，马云之所以能和周星驰成为朋友，是因为他们一个是在互联网行业代表人物，一个是在演员行业的代表人物。人都会想和有趣的人相处，如果自己不够“有趣”，自然也难以吸引“有趣”的人。就像我的朋友圈，虽然加了很多大神的微信，但因为我还“不够有趣”，所以对大神们而言，我只是一个活在他们朋友圈的陌生人。所以如果当我需要和大神套近乎求帮忙的时候，人家可能人都不认得我，更别说“找关系”了。这还不算最坏的，生活中其实更多的是我们根本连大神的微信都加不到。（题外话：喜欢富士山，就自己接近它。想和大神“套近乎”，就自己成为大神，和大神平起平坐。）

所以说，低质量的社交不如高质量的独处、不如把时间留给自己，投资自己，让自己成为更好的人。

由此可见，给人际交往做减法，绝对有必要。

我今年的开头就是给自己的“朋友圈”做减法：①把从没有联系过的陌生人、从来不发朋友圈或者发的朋友圈没有什么含金量的人、即便认识也觉得再也不会有交往的人，统统删掉。②退出一些粉丝群，不再聊天的朋友群、工作群、打卡群。③把自己的朋友圈控制在100个人左右，甚至有些时候发朋友圈可以只给自己看，因为有些朋友圈只是我自己对生活的一种记录，并不需要向别人展示；把一些自己永远不会看的广告朋友圈、负能量朋友圈屏蔽。

除此之外，之后也要慢慢在生活交际中做减法，不想去的同学聚会、不想去的婚礼寿宴满月酒周岁宴、不想走的亲戚，就不去。因为原本生活不相交的人不会因为这顿饭改变什么。

3.生活用品整理

我允许自己继续东西乱放，但没用的东西都必须要清理掉。东西多了容易导致人焦虑，空间缩小也容易让人不舒服。

扔掉再也不穿的衣服裤子鞋子；能用但不会再用的东西好的话再帮它找个主人，不好的话扔掉；冰箱过期的食物、桌子上过期的护肤品、写不出字的笔、干了的颜料、读书时自己做的笔筒、再也不会看的书（作文书、杂志、刊物）都扔掉，因为这些已经没有用了，却在每次整理房间的时候要占用时间和空间。

以上。