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1.谁更忙碌
总觉得自己很忙，白天工作，晚上陪伴孩子，没有充沛的时间学习。作为妇产科医生的吉田，养育三个孩子的情况下，拿到了哈佛的offer。
向每一分钟求质量。
2.早起效率
早起、早起、再早起，在孩子起床之前完成自己的事情，就会有平和的心态来对待孩子。
3.做，就对了
超负荷运转，诸事不顺，是提升自己上一个人生台阶的机会。在分秒必争的情况下，去实现那些自己想要做的梦想。一点点去实现，不要只是空想。
4.刻意练习
通过充分练习，把自己不擅长的事情变成拿手强项。会让人在艰辛中找到信心。
5.时刻想着目标
工作时不忘自己的目标，就会保持工作、学习的积极性。
把目标限定期限，才会催促自己加速完成。
6.多任务
虽然最重要的是只有一件，要专注当下的事情，但一直等待做某事的机会却难以找到。所以同时进行多件事也是一个不错的选择。完成比完美重要。
7.起步不难
不管怎样先开始，踏出第一步，开始做了就会产生时间。如果只是等，永远挤不出时间。
刚开始行动之后，才发现做起来并不像想象中的那么难。
8.提前多做
有时越是忙碌事情越多，在限定时间之前不太紧张的情况下，多完成一些任务，以免到截止日期时因为突发事件而无法完成。
9.积少成多
最大化利用时间，是指产生高效率。日积月累，一天多做一点，进而改变人生。
10.制定计划
制定一周、每日的待办事项计划。
