001智力VS智商
智商只是智力系统中的某个部分,过分关注智商而忽视一个人其他特点(目标、毅力、专注),往往会错误评估一个人的未来。
002 困难VS机会
本书作者是一个被贴上“学习障碍”标签的孩子,他却由此出发探索自己与别人不同的原因,并走上认知心理学研究之路。
有时候,机会会以困难的样子出现。
003 基因VS环境
钢琴大师莫扎特也并不是一出生就会谱曲、弹琴,这种才能并非与生俱来。环境会使基因表达呈现出“蝴蝶效应”。
004 优势VS劣势
有阅读障碍的学生在记忆被模糊处理后的景物上却能表现出优势,所以不要将某种表现绝对化。
005学习VS成绩
持有学习目标的人喜欢挑战,更注重能力的提升;持有成绩目标的人则更容易回避困难,更关注赢得胜利和赞许。
006能力VS努力
表扬用语不同起到的效果也不同,被表扬努力的人更容易保持动机和成绩,被表扬能力强者却更容易回避困难。
007刻意练习
简单重复并不能让我们走向卓越,真正的杰出需要我们在一个领域长达10年甚至更久的持续不断刻意练习。
008天赋之才VS习得之品
不要纠结自己是否不够“聪明”,因为刻意练习会让二者无从辨别。
009正向复写
加入小灶之后,是不是觉得自己像开挂了一样,同时习得了多项好习惯、达成了数个新目标?这就是“正向复写”的力量,好好利用起来。
010绝非天赋
大脑具有后天可塑性,我们都能表现非凡,给自己机会,认真对待梦想,找到自己的表现模式,谱出自己的独有篇章。