D069+8组田心+《人类木马程序》——排查下你是否中了木马程序而不自知？

李欣频在书籍《人类木马程序》这本书中说道，就像电脑会中木马病毒一样，人体也会中木马病毒。很多情况下我们的身体中了木马病毒但其实我们自己并不知情。那么如何去排查自己是否在不知不觉的情况下中了木马病毒呢？

李老师在书中教给我们一个方法就是，当你在做某事时你的情绪是怎么样的？是开心，喜悦，满足？还是不情愿，害怕，恐惧，焦虑？任何负面的情感都是我们内心深处构建的木马程序的结果，或是受到了“害怕”、“不自信/自卑”，“焦虑”等木马程序的影响。