郝梅

时间匆匆，转眼7天的抱团学习马上就要结束了，很是不舍

面对不舍的当下，心里难免有失落，但是结束却是为更好的开始，想到这儿，又好过一些。

临近结束的这两天，突遇难过伤心的事，心情一度低落到谷底，内心是波涛汹涌，有绝望，有不满，有责备，但更多的是伤心，眼泪。

在这复杂情绪的当下，我想过放弃，可内心又有不舍。

感恩丽冰老师的宽慰与理解，接纳当下复杂情绪的我，任由它发展。放下，接纳，任由它像潮水一样涌向我，淹没我……终于它到达顶峰的时候开始慢慢退下，退下，渐渐的起伏不定直到没有涟漪。

心平静下来了，除了痛的感觉，还感受到了爱与温暖！因为我有爱我老公，孩子，关心我的母亲，公婆，还有同学好友，更有抱团学习的姐妹们，能量的光芒一直围绕着我，这就是爱的力量！

因为学习了《爱自己》，所以爱的能量比以前更多，更纯，也才有了此刻平静的我！感恩老师和同学们！谢谢你！我爱你！

不管事情如何糟糕，胃口如何差，饭一定要吃，还要好好的吃。

中午老公用鱼头煮汤，下的白菜，白菜独有的香甜味，给我不太舒服的味蕾很大的安慰，白菜炖熟，绿色的菜叶，配上奶白色的鱼汤，入口即化，又香又甜，而且营养充足。

谢谢你！我爱你！