齐帆齐微课

忙碌的上半年让我放弃了很多，工作生活一团乱，接下来让自己沉下心来，从7月份开始重新出发。

从2020年11月份接触写作以来，我就喜欢上那种在文字敞开心扉畅所欲言的感觉。因为人生时苦，唯有自渡，在接下来的日子里，给自己定个小小目标，写作分享的同时能有部分副业变现的收入。

关于减肥

1.从2021.6.29日起。8小时完成一天用餐（时间：7：00-16：00），16：00以后只和白开水，不吃任何零售，坚持1个月给自己奖励一份满记甜品

2.从2021年.6月30日起，恢复每两天跑步6公里+运动。连续2个月完成目标，每两个月奖励一套衣服。

关于写作，读书

1.坚持日更微头条至少1篇，问答一题，每日总结和反思，不为别的，只为副业变现的同时能提升自己

2.每周读完一本书，并做总结

3.每天听书30分钟

关于朋友圈

每天坚持分享自己的心得和感悟，每天至少坚持1条

关于工作

目标：完成公司既定目标

关于理财

目标：1.系统学习理财2.坚持定投

个人提升

目标：健康管理师，营养师相关专业知识补充

关于旅游

每年至少一次5天出游和孩子家人一起

关于孩子陪伴

每天至少10分钟和孩子交流当天心情做正确的引导

关于日常

学会放弃，选择极简生活

放弃不好的情绪，放弃多余的物品，放弃多余的食物

向他人学习 　

从他人的成功和错误中学习，你会受益匪浅，你自己失败的经历总是太残酷，所以还是从他人的错误中学习经验吧！如果你能有良师益友的话，你的任务将会变得简单许多。

当你想要改变自己，改变生活的 时候，请停止抱怨，停止焦虑，先试试坚持把你最想做的那件事情，做上100天，一个又一个100天后，你可能会发现自己脱胎换骨

世界上没有不劳而获的事情，任何人的成功都不是偶然的，一定有了很长时间的积累，一定具备了一定的实力才能成功。很多人都奇怪郭德钢的红，认为他的运气太好了，笔者曾去听过他的相声，领略了他功底，唱戏的功底、绕口令的功底……笔者也听到了他曾经经历的落魄、艰辛，郭德钢的成功是必然的，是他多年付出、执著、努力的结果。所以，认准了自己的目标，一定要坚持不懈的走下去，不管遇到什么挫折，都不要放弃，同时一定要认真学习，只有这样，才能获得成功。

写作最后

成功的职业规划，主要的考虑因素在以下几个方面：

1、你的兴趣是什么？你曾经想成为什么样的人？你对哪些知识比较有感觉，能够深入发展下去？

2、你的性格适合做什么？不同的工作，适合不同性格的人去做。认清楚自己的性格，是非常重要的一步。

3、你的优势和特长是什么？有哪些拿得出手的能力？对于自己欠缺的能力，应该怎样去做？

4、你性格本身存在哪些弱点需要克服？不要让弱点成为你成长中的绊脚石。

齐帆齐年度基础写作营打卡作业98篇共148637字