没有自律也可以成事
比如你希望自己集中精力学习，却总是忍不住频繁查看手机。很多时候，这并不是因为意志力薄弱，而是决策力不够。
001重置选择
很多时候人生的选择题只有”yes”or”no”，感觉好死板好套路，因为见的太多而麻木。如果无关问题，把选项改一下呢？例如文中的例子，“是否为无家可归的小动物捐款？”选项一：我愿意为无家可归的小动物捐款。选项二：我拒绝。先把问题重复在选项里，然后，当你看到有个选项很特别的时候，你一定会去仔细看。当你在心里默念的时候，我觉得就是一种潜意识的催眠，让你不得不去选择那个选项。
002预先设定
「重视当前、轻视未来」，今天的晨读再一次强调了这一观点。这是不可避免的或者说很容易进入的一个思维定式。因为眼前的利益是即得的，而未来却虚无缥缈，变数大。但如果我提前用个计划把你的未来控制在一个可控的范围里呢？多数轻视未来的人，是因为觉得未来的都是不可得的，得不到的。所以在规划未来时，一定是一周，一个月，一季度的去做计划。方便及时调整。当你第一周计划做完，你的预期达到了，你就有成就感，你会对你一个月后，一年后充满期待，干劲满满。千万不要好高骛远，一下子给自己设定一个一年计划，会让自己感觉遥遥无期。
003扫清障碍
这里一定要说投票。每个人都感受过的事情。如果一个投票过程很复杂，要先关注，然后点进去，再搜索你的号码，再点赞，你还会愿意去吗？相反另一个点赞只要点进去点一下（都不用下拉），相比前一个是不是更简单？如果你想要别人帮忙，尽量为别人考虑，减轻别人的麻烦。当然你如果希望别人做不成这事（处于善意的目的），那就折腾他吧，给他找麻烦。
