情绪为焦点解决短期心理治疗改变历程的重要环节。
焦点解决的咨询工作不会特别强调对来访者负面情绪的探究，不会把情绪看的比想法行为更重要，也不会试图将情绪从来访者的知觉中分离出来。而且焦点解决并不认为负面情绪是需要被解决的问题，也不认为负面情绪的大量宣泄是主要的疗愈方向。
教你解决坚称来访者的情绪是协助改变发生的一项重要的资源。
交底解决的改变历程发生在来访者与咨询师的资访关系当中，而所谓建构解决之道的对话开端则启动与来访者确认出自己想要的具体可行目标之时。
面对经历过创伤的来访者，咨询师需看中来访者的每一个面相，除了帮助去接纳痛苦的部分之外，要帮助来访者开发正面的，有力量的，有价值的，有可能性的部分，咨询师需要重视现在与未来。朝向来访者所渴望的不同遭受创伤经验影响的未来迈进，会成为来访者相当重要的支持与疗愈力量。
