精简社交关系

在社交媒体时代，我们往往被各种社交关系所累，花费大量时间和精力去维护这些关系。对自己作减法，意味着要精简社交关系，只保留那些真正有价值和意义的人际交往。

例证：心理学家指出，高质量的社交关系对个人的幸福感有积极影响，而低质量的社交关系则可能带来压力和不满。因此，我们应该有选择地进行社交，而不是盲目地追求社交数量。

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