犯困。昨天完成思维导图,视频打卡,都过了晚上12点。早上5:18分也自然醒了。
打卡晨读晨讲,去坚持星球转了转,去研究了下今天的打卡:实战演讲?不懂是不是即兴演讲比赛。我感觉30秒准备,我脑子转不起来,还得多多刻意练习。
现在就开始犯困了。
今天3号,五一假期的第三天。
昨天晚上,9:30了我才开始着手对付那张思维导图。之前感觉这座高山无法逾越,最终还是拿出了一张有点样子的图。发现只有在一定的压力下,才能出结果。
鸡蛋从外向内打破是食物,从里到外打破是成长。自身内部有成长的需求,再加上外部力量的助推,就可以有成长。
21天演讲训练的五天视频打卡:自我介绍(感、过、祝)、“获奖”感言、绕口令(声音练习)、一次尴尬经历(手势)、思维导图汇报,都完成了,完成的质量自己还算满意,我一直是个完成主义,不是完美主义者。
完成打卡是学习演讲的最基本要求,要最终有进步和突破,还得靠自己在生活中不断刻意练习才行。
昨天周四,姐妹加油站推送文章的日子。下午在群里做了个准备不充分的即兴分享。到底火候不够,后面磕磕巴巴,以后还是要多多训练自己的思维能力,打有准备之战。
昨天在家里吃了烤肉,丫头想着要吃的,烤肉的锅买了一直在后备箱放着。老公一直不喜欢家里吃火锅之类的东西。这次他的态度倒不是很排斥,有点出乎意料,看来人都是在不断改变和相互磨合中的。
在这里一总结,我2号过的还蛮充实,晚上回了观音山,家人一起聚了下,还是很温暖的。
1号去了开沙岛,来了个半日游。出门前我一早就完成了视频打卡,效率还是杆杆的。
第一次发现老公还是挺受人尊敬的。他的朋友很热情的招待了我们吃岛上的鱼宴。到底环境好,食材就是不一样,每种鱼都肉质细嫩、鲜美。四、五种鱼吃下来,单单吃鱼就吃撑了。
岛上有个江心寺,开发的还挺不错。丫头今年中考,她也虔诚的请了香。
岛上有高尔夫球场、乒乓球训练基地等等,环境很不错,前两天还在岛上组织了一次马拉松比赛。
岛上还有个动物园,里面动物品类还挺齐全。
下午丫头还有课,我们就匆匆先离开了,岛上还有几处值得转转的地方只能等下次有机会了。