摘录对我有用的话语

其实，我觉得非要纠结于养成一个习惯到底需要多长时间，并没有太大的意义。要知道，我们为什么要养成习惯呢？因为我们想要将这个行为长久地坚持下去。既然要一直做下去，那么知道养成这个习惯需要具体多长时间就显得不那么重要了。

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