2015年12月30日起，跟着古典老师一起开始“向宇宙发订单”，制作了我的第一个愿景板。

现在已经是2017年了，回顾我的2016年，感觉收获满满！在2016年初的时候，我主要选择了学习，践行，健康和关系四个关键词，并制定出来2016需要完成的八件事。回头来看，八件事中有5件事都顺利完成了，可以给自己打一个及格分。

1. 学习：

要给自己打10分！读了20本书，上了4门网课，完成了生涯规划系列培训，还如愿开启企业管理的研修学习！

年初的时候，我是希望自己在生涯规划方面有更深入的学习，然后搭配了因改善亲密关系所需的书籍，以及一些人物传记类的图书。但其实随着橙子学院推出的每月课程表，我的学习重点也有了相应调整。2016年我学习了情绪管理，时间管理，分享力提升，结构思考力四大主题的网课，个人在网下则就1，2，4项进行了深入的扩展学习。尤其是时间管理和结构思考力，对我的影响很大：

在工作生活中开始践行GTD 工作法，工作效率得到了明显提升，也更加从容。

在写总结报告以及进行规划时有意识地采用结构思考力的金字塔结构进行构思，并学会了用碎片时间构思，用整块时间完成的技巧。

情绪管理方面，我结合公司提供的情商管理培训，对自己性格的优势和扳机点都有了更清晰的认识。我是属于秩序者和政治家角色比较突出的，也有一定的活动家特色。工作中要求比较严格，结果导向，也兼具与团队互动的能力。但是比较保守，固执，容易表达攻击性和愤怒。团队整体来看是比较均衡的，什么角色都有，但是秩序者，检查者，活动家居多，政治家成分较少（主要是我）。

2. 践行

这个方面今年做得不够好，给自己只能打3分。主要是当时确定的关键事件不到位。

一是最初雄心勃勃，希望通过工作外的实践来深化认知提升技能（生涯咨询），但其实最好的方法就是利用好工作这个平台，并没有更深层地在这一块挖掘。尤其是对于员工成长面谈这方面执行不到位，只做了一次。也可能是觉得第一次做完感觉不够好，导致缺少了继续做的动力了。2017年要继续，要找准面谈的重点。今年要求大家都做了年度规划，可以以此为突破点。

二是对工作量评估不充分。其实针对这个行业做生涯规划培训是需要花费大量的精力去准备的，但是下半年因为三期开通前后的准备工作繁多，而且企管课程学习任务也重，根本没有时间去梳理和思考。

做得好的地方主要是对时间管理方法的践行。这个对我的工作生活影响很大，2017年可以在这方面继续精进。

虽然践行做的不够好，但是总结这部分还是有很明显的改善的。每读完一本好书，会做一份思维导图进行总结，后来开始做读书笔记。以后要继续坚持！

3. 健康

这个方面要给自己打满分10分！养成了健身的好习惯，身体健康棒棒哒！从最初每周做两次瑜伽或其他室内健身，到开始户外跑步，再到工间刻意活动，再到现在的主动式休息，以及间或冥想练习，行走在身心合一，精力管理的康庄大道上！

4.关系

关系这方面要给自己打9分！我跨出了成为独立个体的关键一步！直面事实，探索自我的需求，第一次有了界限的概念！而且对亲密关系有了更深入的认识，懂得了什么是爱，什么是控制，并不断提醒自己，要获取peace  within 和peace  between，营造相互润泽的亲密关系。和孩子相处这方面，我要感激我的孩子。因为有了他，我才有了认识和关爱自己的内在小孩的机会，有了第二次成长的机会。我不是一个完美的妈妈，但我愿意跟我的孩子一同成长！

唯一的缺憾是我和我父母关系还需进一步修复。这也是从一个畸形的联合体分离出来而产生的阵痛吧。没有按期完成的分离终将完成，尽管这可能带来一时的冲突和烦恼。不过没有关系，我有信心和耐心的。继续加油！

2016年，自内而外的成长

2016年可以说是个人快速学习和提升的一年。很多第一次结识的朋友，都会感到我很从容，优雅，智慧和亲和。其实之前我并不是这样的。之前的我，显得很自信，其实很自卑，因为不懂得接纳自己，欣赏自己。之前的我，很容易烦躁，难得从容，因为经常焦虑，患得患失。所以，自内而外的成长，才是真正的成长。

2017年，聚焦优势，继续精进

2017年有一个好的开始，那就是我开始梳理自己的才干优势。最初我是打算梳理自己的知识体系的，但是在听刘佳老师的挖掘个人才干优势网课时，突然意识到，所谓的知识体系，应该是围绕自己的才干优势来建立的，这样才值得不断深入学习，螺旋式成长。

我个人的前5大优势：学习，思维，成就，交往，统筹。

2017年，我打算如何利用自己的优势，启动优势模式来更好地工作和生活？

2017年，我打算在哪项优势方面继续精进？

2017年，我应该如何管理好我的弱点？

2017年，我将用一年的时间，来给出我的答卷。