回忆记录

今天因为误会，再加上自己胡思乱想，让自己又陷入了难过焦虑的负面情绪。试着努力找事情做让心情平复。让一切当做没发生过一样，恢复好心情，可惜我还是没有做到。最后还是争吵起来了，最后互相退步，回到了平静。只是自己心理还需要平复。需要消化，打算打开手机听听音乐一番，似乎有些作用。刚刚刷抖音看到说得挺好的几句话，如果出现了负面情绪那一定是你的思维方式出现了问题。还有一句，难得遇见一个那么爱那么爱的一个人，那就全心全意地去爱，不管结果如何，勇敢一次吧！